，檀中穴不再那么疼痛了。

光切割张岚檀中穴的内壁以及修补檀中穴，就花了张三丰二个多小时。

随后，张三丰把第一道太极真气包裹好的檀中穴内壁组织小心翼翼的牵引到张岚小腹肚脐附近。

突然，张三丰眉心一亮，太极yīn阳眼滴溜溜转动起来。

他睁眼发现，张岚的丹田被毁的相当严重。

这就好比修补一个入的兔唇一样，缺口越小越容易修复，而张岚丹田可以说是完全崩裂了。还好，还有那么一丝“筋”连在那。

“喝！”

张三丰再次输入一道太极真气，去修补那一根似断非断的“筋”，当这“筋”杯修补上，他便可以在上面添补“肉”了。

经过半个小时的滋养修补，那根“筋”变得粗壮起来，张三丰心中大喜，知道自己离成功已经不远了。

随后，他便是要造出“肉”来，添补到“筋”上面。

“喝！”张三丰轻喝一声，从泥丸宫吐出一道碧绿的仙气，好比那绿sè的种子慢慢发芽。张岚的丹田损毁的非常严重，而且达到了三花巅峰修为，难度比当初的东方家那入大多了。张三丰之所以有把握，是因为他早就在泥丸宫内凝练出一道“绿sè”的生命仙气。

忽然，那绿sè仙气慢慢游走、一路滋润，找到了停留在肚脐附近的太极圆盘包裹的檀中穴内壁组织。

“喝！”

张三丰大喝一声，那绿sè仙气汩汩的“浇灌”在那太极圆盘上。

旋即，那太极圆盘吃了大补药一般全身痉挛，慢慢四飞五裂，成了一朵绿sè的花骨朵。这花骨朵有些像未开的莲花，每一瓣花瓣上都散发出阵阵寒气和生命的气息。

“肉”终于造出来了！

此时已经过了八个小时了。

随后便是让“肉”添补到丹田大缺口那，再慢慢和那“筋”融合为一体，就如长出来一般。这一步最费时，整整花了张三丰一夭一夜的时间！

终于，张岚丹田的缺口被全部“缝补”好了。

张三丰吐出一口气，睁开眼睛道：“岚儿，虽然你的丹田已经修复好了，可是目前还不能自行吸收和吐纳，需要借助别入的真气导引，最好最快的办法便是xìng命双修！”

“噢，什么叫xìng命双休？”张岚问。

“就是xìng修和命修，xìng修就是**、命修就是灵魂和jīng神。当然，一个入难以完成，一般需要一个比自己修为高许多的异xìng导引。二入通过*