广场舞更可健脑！

广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提人协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。

广场舞还可健美！并能调节情绪、调节生活、调节人际关系！所以，不得不说由李悠扬一手开创出来的这种大众化普遍化的舞蹈实在是我们舞蹈人给这个时代最大的贡献，我为身为一个舞者而自豪，为和李悠扬生在一个时代而骄傲！他开启了一个舞蹈时代，万众为之沸腾！

————节选自《李悠扬广场舞对这个时代的意义》，作者：妮雅(未完待续。)