比中丹田与上丹田重要的多，修真或武侠小说中说的丹田，一般指的就是下丹田。

陆伟采用腹式呼吸法修炼，只能把少量的游离能量储存到距离肺部非常近的中丹田附近，但由于游离能量是一种极其微小的粒子，如同易挥发的酒精，不易保存，到目前为止，陆伟的身体只储存了极少的量。

储存问题解决了，但是在调用过程中，陆伟还是遇到了一些实际的难题。

在丹田之中，游离能量是静态的、不流动的，如何去调用呢？

这时候，陆伟就明白了为什么很多小说中，多次强调“经脉”“周天”这几个词了，为什么？就像一台发动机一样，就算里面有油，但你不发动，它怎么能运转的起来呢？

只有让体内的游离能量，由静态变成动态，循环运转，遍布到手、脚、脑、腰，五脏六腑等身体各个部位，方能发挥出巨大的威力。

但这就要解决两个问题。

一个是身体的强韧性，“欲修真，先练体”，没有强韧的身体和经脉，如何承受的了游离能量发挥作用时，其本身的快速流动、压迫和冲击？

二个是精神力，就像人体中让血液流动起来的心脏一样，游离能量在经脉中流动、循环，也需要一个动力驱动，这个动力是什么？毫无疑问，正是在这些天修炼过程中，陆伟发现的“精神力”。

精神力，虚无缥缈，但的确存在，按照凯的说法，那是“来自灵魂的力量”。

两个问题，都不太好解决。

强韧的身体，指的是“体术”“硬功”，磨练筋骨皮，最好让身体达到刀枪不入的地步。

精神力的修炼，陆伟也没有头绪，按照一些小说的设定，恐怕要通过服用一些天才地宝，领悟天地法则才能实现，瞬间顿悟，突破生死玄关等等。

两个问题，让陆伟明白，修炼并不是他想象的、只要坐在地上等一段时间他就能成为绝世高手，远没这么简单。

不过他却信心十足，因为，他至少找到了那条路，往前走，加上塔防基地带来的便利，以及除他之外无人可接触到的游离能量，修炼一途，他必定一骑绝尘，无人可挡。