我知道你很想要保持自己的状态，可是你得清楚，你得身体是遵循客观规律的。

你要是受伤了，球队会很难办！”

白牧拍拍琳达的肩膀，回答说：“是的，我知道，我会注意的，你看，我的身体数据不是挺好的吗。”

是的，这就是琳达虽然只能劝阻白牧，但是又不能阻止白牧的原因。

白牧的身体在检查之中，没有任何问题。

也就是说，这样高强度的训练，只是给他带来了一些肌肉疲劳。

而肌肉疲劳在琳达的帮助下，也恢复得很快。

这对于琳达来说。

白牧有些超出她学到的知识了。

白牧身上的一切表现，都表明白牧更像是一个年轻人，而不是三十五岁的老将。

琳达也将这些忧虑告诉给了尼尔。

不过尼尔很尊重白牧的选择。

基本没有给白牧什么压力，作为职业生涯已经十多年的老将，已经不需要主教练去教什么了。

反而在平时的训练中，还需要白牧来指导一下年轻后辈们。

十月的第二场比赛。

诺维奇在主场迎战查尔顿。

对于查尔顿这个球队，大部分华国球迷的记忆就是华国国脚郑智曾经留洋的地方。

除此之外，对这个球队基本没有什么了解。

世纪初，查尔顿还混迹于英超。

但是查尔顿在2006/07赛季英超联赛只得19名，降落英冠作赛。

随后至2008年查尔顿只取得英冠24名，再降一级至英甲比赛。

查尔顿在英甲作赛了三个赛季，终于在2012年取得英甲冠军，在2012-13赛季重返英冠作赛。

但是查尔顿因为经济问题，实力一直都不强势。

甚至查尔顿最出名的就是量入为出。

这场比赛。

在诺维奇和华国的关注度都比较高。

甚至此时正在广州恒达队的郑智在记者的采访中，还说道：“查尔顿是我曾经热爱的球队，但我也希望同胞白牧能够获得胜利。”

整场比赛的过程，非常的轻松。

诺维奇3-0轻取查尔顿。

白牧登场后，一球一助攻。

比赛结束。

利物浦名宿卡拉格，就在个人的社交媒体上发了一个引起讨论的言论。

毕竟是卡大嘴。

卡拉格发布：“我早就说过，没有伤病的白牧是无人可挡的