和体能训练区，铺设着专业的橡胶地板，方便人们进行跑步和体能训练。

训练场地的四周布满了各种训练设施和器械。有高高的引体向上架，供人进行上肢力量训练；有平衡木和障碍物，供人进行平衡和灵敏度训练；还有哑铃和杠铃等各种器械，供人进行力量和耐力训练。

场地的一侧是一个宽敞的墙壁，上面装饰着各种标志和标识，显得庄严而神秘。墙壁上还挂着计时器和指示灯，用于记录和指导训练过程。另一侧则是一个休息区，摆放着各种座椅和饮水机，供人们休息和补充能量。