夜晚。

点。

吉冈夜龙便开始了药浴，每次都是在浴缸里正襟危坐的浸泡两个小时。

直到身体内部感受到了那两道劲力。

一阴一阳。

一动一静。

阴不离阳，阳不离阴。

阴劲、阳劲相互缠绕着走过体内条经脉，洗练体质。

...

翌日。

还是凌晨五点。

吉冈夜龙轻手轻脚的起床。

感受着身体上一共公斤的负重，虽然稍微有点儿沉重。

但是想想前世那巅峰时期。

训练的时候佩戴着公斤的负重，现在这点儿负重就是个玩具。

但是为了不阻碍发育和骨骼的成长，只能循序渐进。

先用公里来热热身。

然后在公园里左右手各挥拍次。

跳绳次。

俯卧撑次。

靠墙深蹲次。

双手握拍各次。

就这样。

除了跑步，吉冈夜龙按照以前自己教练员设计的五分之一训练量开始训练。

而且吉冈翔虎也是后来跟着加入。

可惜他老是坚持不到一半，就歇菜了。

后来。

吉冈夜龙一直一个人坚持训练。

每天汗如雨下的吉冈夜龙持续了一个礼拜。

.......

一天上午。

饭桌上。

“妈妈，上午吃完饭，我要出去下。”

吉冈夜龙由于训练回来晚了，饭桌上只有他一个人在吃饭。

姐姐吉冈雪莺早早的打扮好出了门。

弟弟吉冈翔虎好像要参加什么兴趣班也是一样不在家。

父亲更是急匆匆的出门上班去了。

“有什么事吗？夜龙？”

神原星子回头对着吉冈夜龙问道。

在最近的印象里，大儿子夜龙最近可是天天忙着训练和药浴呢。

刮风下雨都不曾停歇。

“三天前，我报名了一个小学生网球比赛，我想去参加，今天就是开赛日。”

吉冈夜龙也是停下手中筷子答道。

“这样啊，那你去吧，但是要小心，不能再像上次一样了，知道吗？”

神原星子有些担心的说道。

“呃....好。”

吉冈夜龙对着自己的黑历史有些难以启齿，但是还是点头应道。

不一会儿