? 第四天，梅天被送到了基地外面的沙漠中，在烈日下盘膝打坐，滚烫的沙地被梅天的汗水浸湿了一片，东扬守在一边。[燃^文^书库][www].[774][buy].[com]

本来东扬那里还立着一把大遮阳伞，但他在梅天精神的感召下，居然也走到了烈日下，陪着梅天一起被曝晒。训练的时间定为中午十二点到下午三点，整整三个小时。因为沙漠中的太阳太过毒辣，三个小时的曝晒已是人体极限，脱水的梅天再次被送进医务处置室抢救，这次被抢救的不光是梅天，东扬也脱水了。

四天来，梅天只说过四句话，尤其是第三天和第四天，梅天一句话都没有说过，连报告上厕所都省了，全部"就地解决"。四天来，梅天一日三餐就是生牛肉，生鸡蛋，生牛奶，生菠菜，这就是特训，而且，一切都只是刚刚开始。

"梅天，你是速属的异能者，当量子能量爆发，你的速度会大幅提升，你的身体强速和力量也会随着速度得到相应的提升，也就是说，你的极致力量与身体强度等于你的正常力量与身体强度乘以你速度的倍数，你在正常情况下的力量与身体强度是个基数，这个基数越大，在倍数之后，力量与身体强度会成几何倍数的变强。比如说，你平时能举起100斤的东西，你的速度倍数是20，那么你的极致力量可以举起2000斤的重物，而如果你的常态力量提升到可以举起200斤的重物，在20倍速度的时候，你的极致力量就可以举起4000斤的重物，战斗力不可同日而语，所以，你非常有必要锻炼力量与抗击打能力，这两个月，你将与这些健身器材为伍，"东扬指了指训练场上的两组健身器材"我会为你设定强度合适的锻炼方法。"

梅天一句话也不说，收腹挺胸，双脚并拢，双手沿着裤线，紧贴在身体两侧，点了点头。

训练开始了，最先是推举杠铃，从六十斤开始，一组做十五个，再上到八十斤，再做十五个，再上到一百斤，再做十二个，一百二十斤做十个，一百四十斤做十个，这是梅天目前的极限。推举杠铃只是热身运动，整个健身训练要将梅天全身所有的肌肉群组都锻炼到位，什么哑铃，组合器械，仰卧起坐，悬垂举腿，俯卧撑，拉背，深蹲，飞鸟

练完了力量练抗击打。脱掉上衣，扎好马步，东扬开始用光滑的宽木板由轻渐重击打梅天的身体各部。为了加快训练进度，在练抗击打的同时，梅天还要两手握着哑铃做拳击动作，以练习出拳的力量与速度，这完全是在训练一个格斗家，因为速属异能者的专长也是近