要知道这是以前老头子给项云修炼的时候，一种方式，这样的方式可以最大限度提高实力，但是在这个过程之中也是很痛苦的。

项云到现在还记得那种感觉，老头子给他用这个方法的时候。项云还小，每天都畏惧的看着老头子，但是却反驳不了。

那个时候，项云就觉得老头子就是世界上最可恶的魔鬼。现在，这些队员心中肯定也对自己有一个称号——魔鬼。

“感觉怎么样，是不是很舒服？”项云大笑着说道，显得十分的开心。

“你来试试！”一个队员满脸不忿，抱怨的说了一句。

项云脸上露出了一个笑容，看着那个队员，“这样的训练，还只是我童年时候的训练，你们就受不了了菜鸟们？”

“这点痛苦就受不了，那么你们根本就没有机会教训我了！”项云哈哈大笑，一脸的鄙视。同时心中补了一句，就算是你们承受了，也不可能教训我。

“简直就是魔鬼！”每个人心中都这样骂道。

一听到项云说这是童年时候的所受，每个人都闭上了嘴巴。他们总不能比不上小时候的教官吧！

看着他们的表现，项云点了点头。

上官云在池子里面，给他的感觉就是烫，感觉快熟了的感觉。但是随着时间的推移，上官云感觉到了一种热量进入体内。

“这是一种提高实力的方法！”上官云心中立刻就有了判断。

知道项云是为了他们，上官云一句话不说，认真地感受那种力量。吸收着其中的力量，提高自己的修为。

“难怪云哥那么年轻就有那么强大实力，恐怕就是经过了这样的努力，才得到的。云哥能够做到的，我也能够做到！”上官云心中想到。

项云要是知道上官云心中想法，恐怕会告诉上官云。他能够有这么高的实力，有一些都是机缘巧合。

队员们慢慢的感受到了身体之中变化，也不说话。

项云看了一下时间，刚好一个小时。“可以起来了！”

一个小时，药效已经完全的消失了，再待下去也没有任何的益处了。听到项云的话，每个人都站了起来。

看到同伴的身上，每个人都笑了起来。每个人身体都是通红，那样子就和被烘干的大闸蟹一般，红彤彤的。

“赶快，别再炫耀你们身上的哪点东西了，那个没有！”项云没好气的说道，看了一眼，没有一个人的资本比得上他。

项云自恋的一脸笑容。

“好了，吃饭，吃完晚饭以后，休息