烤着就完事，注意时不时翻面抹料即可。

暂时闲下来的路奇，忽然想起什么，和阿狸道“对了，昨晚说到帮你控制能力的办法。”

阿狸一听，也想了起来，立即点点脑袋“嗯嗯，请说吧。”

“第一个办法，就是想象一段咒语。”

“咒语”

“不错，这段咒语对你必须有特殊含义。不是随便想出来的一句话，是需要在关键时刻，成为支撑你信念的咒语。而当你能力不稳定的时刻，只需要冥想这段咒语，或许就有额外效果。”

路奇是拿拉克丝当做例子讲给阿狸听，当初小金毛能力快要失控时，就会经常念叨着影不为光所容，偶尔有效偶尔没效。

原因当然是因为她体内的魔力太强了，本就无法通过一句简单的咒语来压制。

阿狸的情况要比她好一些，通过这个方式或许会有效。

“我想想”

阿狸听话的照做了，闭上眼睛，开始冥想咒语。

她想起自己曾和雪原狐们坐在山巅，俯瞰着世界的景色，也曾对这个世界有着无比向往。

正是因此，她离开了雪山，踏足世界。

既然如此，这就是她的信念。

“广阔世界、任我去往。”

她想要看看世界各处的风景，不光是艾欧尼亚。

当这段咒语形成的那一刻，阿狸忽然感觉自己的心灵，没由来的一松。虽然说不上豁然开朗，但似乎的确有效果。

看到阿狸睁开眼，路奇便继续说道“看来你已经想好了咒语，那就再试试第二个办法。通过呼吸。”

“呼吸”阿狸微微歪头，眼中有些好奇及不解。

旁边的阿卡丽也被吸引了注意，投来了目光。教派中的确会传授一些特别的呼吸法，以此来更容易发力甚至保持体力。

路奇此刻也说道“呼吸是人之根本。没有人可以不呼吸而活着，而当一些时候，我们也会下意识的用呼吸来调解情绪。比如生气或有较大压力的时候，深呼吸可以慢慢冷静下来，这是因为深呼吸可以加强血液循环、放松情绪、减缓疲惫、提高自我意识。”

听着路奇的科普，阿狸像是正在上课的学生一样，乖巧的点着头。

阿卡丽也颇感兴趣的竖耳旁听。

“所以呼吸法也油然而生，有时候通过控制呼吸，往往能达成意想不到的效果。

你的能力之所以失控，除了不稳定以外，还有就是你的情绪作祟。你连自己的情绪都无法把持，更别指望控制自身