立刻盘膝坐好！修炼我给你的真气功法，立刻···”姜爷爷突然出现在叶枫面前，对着正躺在地上如一条蚯蚓的叶枫喝道。

“是！”忍着酸痛艰难的爬了起来，将怀中的羊皮纸拿了出来，摆在身前，看了一柱香后，便将其放在地上，照功法中所说开始了吐息，颤抖的双手还同时做着一些难懂的印记。也许是身体太过虚弱了，摆的姿势也有些不对，身体竟然没有一点反应。姜爷爷实在看不下去了，走过去将他的身体纠正后，终于有了一点反应。

一丝温热的能量渐渐从空气中分离出来，顺着口鼻进入身体之中，最后又流入了脉络之中，伴随着这股温热入体，叶枫的虚弱感也减少了不少。

“沉住气，将体内斑驳的天地能量提纯为你自身的真气！”姜爷爷说道。

心神一沉，手中印记不断变化，体内斑驳的天地能量慢慢地被叶枫压缩，并且伴随着灰色的杂质气体被从中不断提纯而出。如此，半个小时后，身体内部的天地能量已经变得很是纯净了。此刻，手上的印记再次陡然一变，体内精纯的天地能量顺着经脉开始流动。这几年来，由于姜爷爷晚上对他的“补课”，叶枫对体内的身体穴位经脉已经十分了解了，如此引导体内的那股能量按穴按脉的走，自然不在话下。运转了一个大周天后，已经被叶枫提炼成功的真气最终被注入了丹田中。一口浊气从嘴中吐出，全身又再次充满了力量，精神也格外的爽快。

享受着骨骼相碰发出的清脆声响，叶枫伸了个懒腰，然后缓缓站了起来，看着面前站了许久的姜爷爷，脸上也满是微笑。

然而，叶枫却不会料到，tmd已经可以被称为妖孽了，有谁tmd第一次拿到功法后便可以在一个时辰之内将之运转一个大周天的？光引动真气就够他搞两个时辰的，更不用说还要运转一个大周天了！可是在大陆上能达到后者的要求的，便已经是百年难得一遇的天才了！普通人的话，就不用想了····毕竟修炼可不是一件简单的事情。

“姜爷爷，呃··可以吃饭了吗？我··”刚欲说饿，那不争气的肚子却抢先先一步开了口这一幕让得叶枫和姜爷爷都不由笑了起来。

摸了摸比他还要高出半个头的叶枫的头，说道：“走，我们去吃饭·····”

吃饱喝足后，叶枫同样准备午睡时，却被姜爷爷强行阻止了，说要用修炼代替睡觉，虽然心里有着十万个不愿意，但他还是照做了，后来他也发现了其实修炼完全可以代替睡觉的。半个时辰的修炼虽然没有上午修炼那么有效，但毕竟上午是为