有半个小时，充沛的时间让新兵预备役们可以慢条斯理的享受自己的伙食，这是因为现在他们并不需要上战场，紧促的用餐时间不利于他们进食和消化，调理身体的药剂和大量的肉食需要时间来消化，这样新兵预备役们才拥有足够的体力来应付这整个白天的高强度训练。

吃完早餐，接着就是在各自军官的带领下进行早餐后的祈祷，在这一个小时的祈祷里面，不仅有利于培养新兵预备役的忠诚度，还可以顺便给时间让药剂发挥作用，以便于在随后的高强度训练之中，让新兵预备役支撑下来。

祈祷结束之后，就是体能训练加队列训练，穿上厚重训练盔甲的新兵预备役们需要背负着超过自身重量的重量，在太阳下排着整齐的队列，进行小跑、立正，小跑，立正。

整个过程来回循环，小跑累了就排队立正，休息好了就继续跑步，整个过程新兵预备役们无法停下来，也无法坐下，因为背负着负重新兵预备役一旦坐下，就无法再自己站立起来了。

而新兵预备役在训练过程之中不管是渴了还尿急，都只能在进行排队立正之时，有十分钟的解决时间。

在到了午餐时间之后，新兵预备役的跑步训练才会结束，接着就是午餐时间，午餐有一个小时的用餐时间，内容同样有味道苦涩的药剂，药剂每个人都必须喝下去，偷偷倒掉的人除了会被鞭子鞭打十分钟之外，还会负责公共厕所的一个月卫生。

在这样的惩罚之下，偷偷倒掉药剂的几个人被杀鸡骇猴之后，所有人包括骑士们都不再敢倒药剂了。

至于偷奸耍滑之人，早就在选拔之时就已经全部被淘汰掉，能成为新兵预备役的必然是意志坚定，身份清白之人，所有有过犯罪前科，当过流氓的凡人都会被筛选在外，神圣、荣誉的星际战士之中不会出现道德败坏之人，有任何一丝一毫道德缺点者将不能成为守望者战团的新兵预备役。

午餐结束，就是到了午休时间，因为摩卡尔世界一天有六十四小时，白天二十四，晚上三十二小时的原因，白天给新兵预备役们拥有八个小时的午休时间绝对是十分有必要的。

若不然，在高强度的训练下，就算是有药剂调养身体，还属于凡人之躯的新兵预备役们的身体也必然会透支，容易在训练之中猝死。

这种情况并不是赛文斯连长愿意看到的，因此在药剂师的建议下，八个小时的午休的存在是十分必须的。

而在午休过后，就是三天一次的惯例身体检查，以防备新兵预备役在训练之中，对药