推了一把，让这个犹如黑狗熊一般的壮汉踉跄的向一边跌了几步，差点都摔在了地上。

安娜淡淡的说道：“力量足够了，但就像我说的，速度完全不行，同级别……不，就是实力不如你的人也能不费力的躲开你这一拳。还有，拳头砸去的角度也不对，你这一拳是向我的额头砸过去的，虽然打中了能造成巨大的伤害，甚至将敌人打成脑震荡或者一拳打死都有可能，但是，真正的战斗中，拳头一般都是向着敌人的眼睛下方攻击的。”

“最重要的一点，你不该用尽全力，人是有惯性的，全力挥拳，打中了还好，没打中，在旧力未尽，新力未生之时，如果被敌人攻击了，就算只是我那样轻轻的拍一下，也可能导致你重心不稳的。所以，挥拳时要看情况，一般来说，都是用八分力，留两分力，这样才是一个格斗家合格的战斗水准，你明白了吗？”

“明白了！谢谢安娜小姐的指导。”老朴转过身来恭敬的说道。

而其他人也是一脸若有所思，他们这时才明白，原来安娜是真的在操练他们。

就像老朴这种情况，不止他有，其他人也或多或少存在着，听了安娜一席话，他们感觉瞬间明悟不少。

“你们也记住了，这个问题可不是什么小问题，关键之时可能会很要命也不一定。”安娜说着，然后看向一旁笑眯眯的看戏的智妍，道：“智妍你也是，我说的，你也记住知道么？”

“欧尼，你以前对我说过这个问题的，我一直认真的记着，所以我现在出拳一般都是出七八分力的。”智妍反驳道。

安娜摇了摇头：“不是叫你一定不能出全力，也不是出七八分力，具体怎么样要看情况而定……算了，你以后会明白的。”

“好了，我们继续吧，你们别停手，想我攻击，拿出你们的实力！”

“是！”

“碰！”

拍开一个人的拳头，安娜的小拳头瞬间砸向他的下巴，只是，在快要触及他的下巴时便突兀的停了下来。

“速度够了，但力量严重不足，你该锻炼锻炼你的力量了，我估计你的力气连一个女孩子都比不过。”

“拍！”

提起右腿挡住扫向她的大腿的一只大脚，安娜淡淡道：“出脚的角度不对，扫堂腿是用来扫下盘的，也就是膝盖以下位置，这样才能让敌人失去平衡，你踢我的大腿是咋回事？”

“咚！”

反身一脚将一个跳起来挥腿踢向他头部的保镖倒抽回去后，安娜指