想不能分割，不要拆分不要分开，拆分那是很浅的层次的解释，到了高深的地步，该统一去理解了。

形意拳为什么叫形意拳而不叫形意脚？

那是你理解的偏颇，这个“拳”不是拳头，不是一路拳法，那是理解的太浅了。这个拳是“拳拳之心”的意思。

拳拳之心，什么叫拳拳之心？这句话出自《礼记．中庸》，是统一是集中。拳拳的本意是紧握不舍。引伸为恳切，是铭记心中的意思，形容恳切地牢记不忘。

聚拢五指成“拳”来表示这个意。形意拳这三个字是说，一个人能把“形和意”集中、集会到一点，做有效的释放。

这才是“拳”字中的道法。

没几人能把“形意拳”三字讲清楚，都是“就字论字”而已。其实能讲通了名字，你已在道中，与道才能合真，真诀合道得彻灵，形无形、意无意，无意当中是真意。

以后再讲这个“无形无意”，保证你大吃一惊，和你想的根本不是一回事。有时言之兴致，一发而不可收也。

这些东西是没人讲的，不信你去翻书你去百度，都是就招论招就势论势也。因为他自己没通。

哪有什么形象？

哪有什么五行？

十二大形象都练的形似，你把这十二形象拿笔都画在一起，组合起来看看是什么怪物啊？

比变形金刚还恐怖吧。这就是练全了12形象的所得吗？

不是，绝对不是。

“以形说意”以这个形，表达这个意思和意愿。比如美国形象是“鹰”，前苏联是“熊”，你要透过这个形象，去体悟它的心，透过形象的外表看透它，由此道心自生也。

以后我的文章乱石铺街不成章法，可能会越来越抽象，越来越艰深，初学形意可能觉得不可理解，那就请你不要看了，等过一段时间再看再领悟。

这些东西是给真能传承形意拳的人留的，形意拳的传承要靠他们，本身就不只是为初学写的，你是不是能练下去还很难说。初学可以去看其他人的文章，最后写点蛇形的歌诀吧！

练此形灵光巧妙得知于心，身有yīn阳相摩之意，活泼腰中之力。真阳透于外jīng神焕发，拳式顺，起真jīng补于脑百疾不生。

蛇形以挑领为主，如蛇扑食将对方缠住，再劈领而出，以腰为轴，手脚齐动周身俱动，蛇形练肾阳。切记！

束展收发须柔韧

劲意连绵在腰劲

青蛇摆尾挤缝行

挑拨奇谋自从容