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写到这里不能不说点内家的“打练”之法了，也不能不说点现代科学的东西了，当你细心的看完这51章，你就会觉得这些和十二大形象那是同等的重要。

我想今rì在传统国术形意拳中，我们也来讲讲科学—人体科学，人身上的学问。

我们先说说人的感觉和感觉器官，这个我们首先说眼睛吧。

人的眼睛观察物体有“明适应”和“暗适应”两种。

暗适应是指人从光亮处进入黑暗处，开始的时候，一切都看不见，需要经过一段时间以后，才能逐渐看清“被视物体”的轮廓。

暗适应的过渡时间较长，约需要30min的时间才能完全适应。

明适应就不一样了，它是指人从暗处进入亮处能够看清事物的过程。这个过渡期很短，约需要1min明适应过程即趋于完成。

古代的大侠、镖客在热血江湖的搏杀中，早就明白了眼睛对人格斗胜败的重要xìng。泰森是世界拳王，那种比赛是有限制的，可以说是有限制的拳击比赛。拳击台不是江湖，也不是武林，假如我们在在突然断电的情况下举行个拳击比赛，那么鹿死谁手还真不好讲。

武者，尤其是古代的武者，眼睛都是经过专门的训练的。

什么叫二五更的功夫？

那就是国术中包含了这些眼睛、耳朵的特殊训练，必须在夜sè下进行。因为需要个“静”的环境，万籁俱寂对训练是有好处的。

在古代战场的惨烈搏杀中，一组灯笼火把就可能使战局整个改观。

因为人在明暗急剧变化的过程中会受适应xìng的限制，视力出现短暂的下降,这个下降在冷兵器搏杀的古战场可能就会导致全军覆没。

再有一个现代科学的名词－－眩光。

当人的视野中有极强的亮度对比时，由光源直shè或由光滑表面反shè出的刺激,或者耀眼的强烈光线，成为眩光。

它使人眼睛不舒服,可见度下降,并引起视力明显下降。

眩光造成的主要伤害有：破坏暗适应、产生视觉后像、降低视网膜的照度、减弱被观察物体的对比度、观察物体产生模糊感觉等。

最后要说的是——视错觉。

人在观察物体的时候，光线使人的神经系统产生反应，由于视网膜受到光线的刺激，会在横截面上传产生扩大范围的影响，使视觉印象与物体的实际大小、形状存在差