功，可却是两种不同的思路。金钟罩就是从外而内，还有铁布衫、金刚衣等等外门功夫，无不如此。金刚不坏体神功则是从内而外，是通过**内功，形成护体罡气，防御己身。”

“这两门功夫谁高谁低，你能够说明吗”

“在我看来，武功**是需要循序渐进的，不管是内功、外功、招式，都是如此。不过人与人不同，资质高低也有差别，你如何**，还是要找到自己的优点，看破自己的缺点，只有扬长增短才是王道。”

“扬长，即增强自己的优点，如**内功比别人强，那就把**内功的时间增多一点，这样你就会逐渐超越他人。同时，你有练招的缺点，就可以减少那些繁杂招式的**，专攻那些简单有效的基础招式。我想大家都知道，基础是高深的基石，有了足够的基础，等你内功足够深厚时，高深招数无不信手拈来，便是只用基础招式，一样可以发挥出莫大威力。”

说到这里，林恒再次看向那丐帮**，道：“至于你所谓外功、内功、招数的不同，就在这其中了，可具体如何安排，如何想法，如何选择，就只能看你自己。”

“是，多谢前辈！”丐帮年轻**再次恭敬行礼，显得很有礼貌。

丐帮**坐下后，第三个站着的小辈**开始了第三问，他看着林恒，目光透出崇拜之色，有些紧张道：“敢问前辈，练武是不是真的可以长生不死”

又一个让众人心动的问题，林恒也因为这个问题愣住了，他看向那**，发现他的衣着不似金人也不似汉人，到有点向西域那边的人物服饰。

‘西域服饰……’林恒目光微动，侧头看了一下自己下方的王重阳，又看了看刚才提问问题的两个年轻人，继而又看向大理段家方向。后世的五绝，莫不是都来了！

暗笑一声，林恒道：“理论上可以！”

可以！

仅仅两个字，就给众人造成了巨大的轰动。长生不死，这绝对是任何人都想要追求的，只是太过虚幻，让大家望而生畏。只是当有人说可以长生不死时，任何人都会抛弃自己心中恐惧，如飞蛾扑火一般涌上去。

林恒不理激动的众人，自顾自道：“以前我就说过，练武可以延长人的寿命，向我们武者，比普通人活的要长，为什么因为练武使没有没有疾病，只要不是被杀死或身体有暗伤，那必定会活的更加长久。以前我会以为这是我们自身的命运，只是因为普通人无法打理身体，使得这个寿命缩短了，可自从进入先天境界，我发现自己活的太久了啊。我现在有一百岁了