想要先回去修炼了。灰发老者看的出陈洪的心情，摆了摆手道：“回去吧，宿舍在北边，那令牌内有门牌号码。”

“晚辈这就先告辞了！”

待陈洪走后，黄仕乾也呆不住了，他左右晃荡两圈，与灰发老者随意攀谈几句，嘱咐他不要忘记炼丹的事情，便也飞身离去。

陈洪本以为新人学员的宿舍都是三四人住在一起，没想到是个单独的卧室，房间并不大，应有的设施倒是一个不少。

“这样就自由多了。”陈洪的秘密不能让任何人知道，这种环境他自然是欣然乐见。

他谨慎的检查着自己身体，确认没有别人窥探后，才缓缓让白玉葫芦出现在手中，旋即拿出令牌内的淬体丹。

陈洪屏住呼吸，将滴入自己鲜血的淬体丹放入葫芦口处，满怀期待的观察着它的动静。

悄无声息的，鲜血犹如滚烫的岩浆般，瞬息间将淬体丹熔化，快速的钻入了葫芦内。

与此同时，一幅幅淬体丹的炼制画面陡然出现在陈洪的脑海中，这道记忆彷佛在他的脑海中蛰伏了千万年，一朝唤出，永不会泯灭。

“赌赢了！”陈洪心中稍定，没有激动太久，反而为失去的淬体丹惆怅了片刻。“我现在的本钱，还是只有一枚养身丹啊。”

陈洪得了便宜，自顾自的卖了会儿乖，便开始了劲元功的修炼。

劲元功的修炼之所以缓慢，是因为吸收天地灵气后，要花费更多的时间提炼精纯，再加之凝练，否则难以凝聚元劲。而没有了元劲的劲元功，与最低阶的功法也相差无几。

炼体期与通灵期，从根本上讲还是淬炼身体的阶段，能量越是凝聚，淬体便越是快速和彻底。只有脱胎期往后的修炼，才需要大量的能量积攒，到时陈洪才会面对修炼速度的问题。

劲元功中，对于炼体期有着更加详细的介绍。

武者进食后产生的能量，小部分补充到身体内，剩余的能量则通过特殊的锻炼方式，在体内滞留形成真气。

真气用一分便少一分，想要补充只能通过食物或丹药，即使是天阶功法，也无法凭空制造真气，只能尽量减少能量转化真气时的浪费，并且更加效率的去利用它淬炼身体。所以劲元功的炼体篇，只是中规中矩的介绍着淬体方法，并不推荐对真气提炼，更别提凝聚真气元劲了。

当然，有些武者资质平庸，无法自行感应灵气，只能耗费大量时间凝聚真气元劲，通过元劲爆发的能量强行牵引天地灵气进行突破。所以真气元劲的修炼法诀还是有的。