?陈洪归心似箭。当光头大汉几人喊出他的名字，索要锻骨丹之时，陈洪首先想到的便是家中年迈的祖母，还有柔弱的韩月。

现在回想起来，陈洪不禁有些后怕，当他拿到锻骨丹时，注意力全都集中在双臂上，根本没有去想这枚珍贵的丹药是否会引人窥探。

想必周杨这么着急寻他，大部分原因就是他手中的锻骨丹了。

青桑树林距离陈洪所在的小村，有六七十里路，陈洪一路狂奔，没有丝毫间歇。

若在平时，马不停蹄的跑上十里左右，陈洪便会气喘吁吁。此刻陈洪的体内，凝练的真气扩散到全身，在他奔跑之际，竟然主动的淬炼着身体。

十里，二十里，三十里！

陈洪不仅没有丝毫疲惫，反而感觉充满了力量，就连速度都有所增长。

他自然意识到了这些变化，炼体期前三重，大都是通过练拳，打桩，或者这种长途奔跑来修炼。功法的作用，便是在每一拳挥出，每一步迈出时，调用体内能量补充到皮肉之中，完成淬炼。功法等级越高，淬炼的便越有效率。

他现在担心祖母与韩月，根本没有心思调动真气，可是它们却自发的扩散到四肢百骸。而且淬炼的效率更是惊人，基本没有丝毫的能量浪费。

陈洪等于是一边赶路，一边修炼。当他大致跑了四十里时，速度已然暴增了倍许。

“现在虽然还是炼体二重，但是身体的强度比以前至少高了一倍！”

陈洪暗道，他知道愈是凝练的真气，淬炼的效率便会愈高。但是仅仅小半个时辰，就有这么大幅度的提升，实在让人震惊。

当初扭断他一条手臂的俊秀少年，瞬间释放的气息陈洪犹记于心。从对方和陆长林的对话可以猜想，他绝对也是通体二段的武者，而那强大的气息无疑就是灵气。

然而，陈洪体内这股凝练的真气，能量的强度甚至可以与之媲美。

想到此处，陈洪不禁心跳加速，真气与灵气，有着质的区别。虽说强度再高的真气，也不能像灵气般对身体淬炼的那么彻底，但是也不会相差太多。

陈洪感受着身体的变化，同样是炼体二重，现在的他与以前相比，强了何止一筹。他相信若是此时与光头大汉硬拼，就算不使用真气，他也有把握轻易将对方击退。这种力量，似乎已经超过了普通的炼体三重。

更让陈洪激动的是，切身感受到白玉葫芦带给他身体的变化，让他更加确信脑海中炼丹的记忆是真实有用的，而且白玉葫芦既然能够吸收锻骨丹养身丹