怕受伤，虽然有痛感，但是伤患一下就能恢复，所以方石用了十来分钟，就学会了不少精妙的格斗技巧，这要是在现实世界里，估计没几个月的学习和苦练都学不会，其间还需要经过无数次实战领会。

离开幻境之后，方石跟夏雨瑶稍微过了几招，发现自己在幻境中学到的技巧都能用出来，只是受身体状态限制，没办法达到幻境中那种完美的程度。

夏雨瑶琢磨了一会，也越发觉得这如意幻神阵的厉害。

“大叔，你好像又弄出了一个不得了的东西。”

“嘿嘿，小意思了。”

“额...这东西要是别人也能用的话可就厉害了。”

“嗯嗯，找人来试试，正好海缨和雪宜还没离开鹏城，明天让她们来试试，如果确认入阵的人都能交互，这玩意...嘿嘿...”

......

第二天一早，陈海缨带着林雪宜照常来公园跟方石等人汇合晨练。

方石的晨练队伍越发壮大了，三男五女，整个一个晨练小队了，其中还有两个金发美女，让偶尔跑过的晨练者侧目不已。

虽然有两个外人在场，不过方石还是毫不避讳的指点陈海缨、林雪宜和娄志远练功，克莱尔根本就听不懂，她纯粹是好玩来着，伊利亚虽然听得明白方石说的话，可是内容却完全不懂，要知道练体炼神的法诀，都是一些隐喻和暗语，没人给你解释，你听了也白搭，如果按照自己的想法乱来，走火入魔概不负责。

而且伊利亚现在是要想方设法的博好感的，所以很自觉的躲得远远的，跟克莱尔一起耍起那半吊子的太极拳。

“海缨，你这习惯真是太强大了，因时而异因地而异你不明白么？这里不是青城山，要根据自己的感觉大胆的调整气息的运行状态，你从正经开始再来一次。”

“哦。”

在一边站桩的林雪宜见状伸了伸舌头，想不到方石还有这么严厉的一面。

“雪宜，别走神，专心意守，该哪里了？”

“额...膻中穴。”

“继续...”

方石瞥了远处的伊利亚和克莱尔一眼，这时夏雨瑶已经完成了晨练走了过去，三人正高兴的说着什么，方石转身背对着她们，低声对陈海缨和林雪宜道：“今天上午你们去一下我那里，记得避开那两个麻烦。”

林雪宜一怔，随即笑着点了点头，陈海缨则斜了那两个麻烦一眼，嘴角扯了扯，显然她对那两个家伙很是不满。

“知道了，方长老。”