毕竟要找水，就得移动，移动就会运动丧失身体里的水份。

“咱先说说，怎么保持身体里的水份不流失吧』话菩±既脑亩?ahref="http://www.iei8.net/"target="_blank">http://www.iei8.net/毖┍底牛擦艘淮笸ǎ奶屏中朔埽蛭庑┓椒ㄋ觼矶紱]听过。

雪豹稍作休息，唐龙就着急的问道：“还有呢』话菩±既脑亩?ahref="http://www.iei8.net/"target="_blank">http://www.iei8.net/?br/>

“人的身体是由四分之三的水组成，而我们要生存就必须要水，尤其是在这种沙漠的环境中，如果你的身体沒有适应这种环境，而你又沒有带足足够的水，在太阳的暴晒下，不用行走十公里，你就会脱水而休克，最后被晒死在沙漠中』话菩±既脑亩?ahref="http://www.iei8.net/"target="_blank">http://www.iei8.net/毖┍乃档溃八缘弥约菏欠袢彼怯任匾摹换爱黄小兰全文阅读?br/>

“怎么样才能知道自己是否缺水』话菩±既脑亩?ahref="http://www.iei8.net/"target="_blank">http://www.iei8.net/碧屏实馈?br/>

“像我们这样的特种兵，光靠感觉，就知道我们身体是否缺水了，至于你这种菜鸟，估计也就知道渴了就喝，但这样饮水只是浪费，尤其是在特殊环境里，不过还确实有一个办法可以知道你的身体流失了多少水份』话菩±既脑亩?ahref="http://www.iei8.net/"target="_blank">http://www.iei8.net/毖┍档馈?br/>

“什么办法』话菩±既脑亩?ahref="http://www.iei8.net/"target="_blank">http://www.iei8.net/碧屏实馈?br/>

“当你的身体流失百分之五升水时，脉搏的跳动频率每分钟会低于一百次，呼吸频率为每分钟十二到二十次，身体的反应会是口渴，烦躁，恶心，虚弱，所以需要补充水量，但不能补充过多