?正是中午时分，远在绿野市郊的一座废弃工厂中，却布满了一地冰霜。

“真佩服你，居然能找到这样的废弃工厂。按理说，这里早就该被拆了才对。”许阳一边拼命做俯卧撑一边说道。

“这里属于雷炎暴走团的私有财产，正好可以用作训练场，我就把它买下来了。”江雨寒站在一旁说，“正好这里有个冰库，而且还不用我多耗费能量，只要你把电力充进去，冰库就可以自动制冷了。”

“你倒是省力了。”许阳抱怨道，“就是因为给这个冰库充电，把我全身的能量都浪费光了，知道现在还全身虚弱。”

“怎么能说是浪费呢？”江雨寒反驳道，“能量只有不断的去使用，耗尽，才能在恢复之后获得提升啊。”

“可是你之前不是这么说的。”许阳怀疑的说，“你说的是能量守恒定律，能量用掉了，就没有了。”

“能量用掉后，还可以补充啊。”江雨寒耐心解释道，“你见过一直吃饭就可以让人变强壮的吗？不，那只会让人变胖。能量不只是用来吸收的，它还需要释放，需要不停的锤炼……你怎么停了？”

“呼，做不动了，休息一下。”许阳坐在地上，看着自己冻得通红的双手，“手都冻僵了。”

“做不动了，那就去跑步吧。”江雨寒说，“正好，你不是冷么？就在工厂里绕圈跑，跑到你热起来为止。身体素质对于暴走者来说也是尤为重要的，强大的身体才能承受更多的能量，所以尽量坚持锻炼吧。”

“明白。”许阳答应一声，开始在工厂里绕着圈跑起来。

“除了身体素质以外，灵巧、柔韧、反应能力、平衡性，都是在战斗中很重要的因素。暴走者本身的能量已经给你提供了很大的优势，但是你需要把它锻炼的更强。”江雨寒说着，观察起工厂的地形，“我来想想，在这里设计一个集这些训练于一体的综合训练。”

“呼，累死了。”许阳停在江雨寒面前，说，“我已经热了，可以不用跑了吧？”

江雨寒点点头，却说：“我现在做一套动作给你示范，你试试能不能重复我的这套动作。”

“什么动作？”许阳愣了一下。

“这是起点。”江雨寒说着，然后一瞬间冲了出去，前方是错综复杂的管道。江雨寒连踩三步，直接登上了高处，单手抓住一根绳索往前荡去。

轻而易举的抓住前方的横梁，江雨寒沿着横梁双手交互往前移动，来到横梁另一端后，身体倒翻而上踩在横梁上，往前纵身一跃，险之又险的