体内的细胞容纳更多的气，等到下次需要调用的时候，变得更加充沛。”

“现在，看到那一边的火烧云了没有，太阳就快要日出了，现在放松自己的身心。闭上自己的眼睛，开始深呼吸，不断的深呼吸，找到自身的韵律。随着自己的一呼一吸，便能够有一种神游天外的自由感，这便是我们早上的早课了！一直到太阳完全生出来为止！”这时候的藤堂香澄，开始对着若寒解说道，而她自己已经闭上了自己的眼睛，开始调节呼吸！

“靠？就这样！拜托，这又不是什么武侠小说，你这样完全是练气功的架势，让我怎么能够信服啊~”若寒看着藤堂香澄已经眯着眼睛进入了所谓神游天外的状态，不由稍稍的一愣，却也只有无奈的跟着藤堂香澄闭上了自己的眼睛，开始感受起所谓的气来。

最后一个小时过后，若寒唯一的感觉便是，这一觉睡得真是舒服，还好自己把手表设定成了振动模式，虽然叫醒了自己，但是却并没有影响到旁边的藤堂香澄，再次的作弊成功。

不过，这时候的藤堂香澄站起来，猛然张开了她自己的眼睛，平和而浩瀚，只见到了她的双手举起，又宛若千钧一般的压下，顿时从她的手中发出了数十道蔚蓝色的刀刃气劲，直接向着地面上压去，噼里啪啦的声响，原本就是凹凸不平的地面上，再次多打了数十道细纹，灰尘飞扬，而藤堂香澄，则是面对着远处的升起的朝阳，口中大喝了一声，“啊~”

高昂的声音，蔓延不绝，真的很难想像这是从一个女孩子的口中发出来的，但是无可否认，这眼前的藤堂香澄突然喊出绵延的声音，却是让若寒吓了一大跳，不过深入了一想，也许这也是藤堂流的一种锻炼方式，自己什么都不知道，也就更应该要保持沉默是金的品德。

而回过神来的藤堂香澄，却也看到了若寒正愣愣的看着自己，脸颊稍稍的一红，看是若寒说道，“这也是我们藤堂流的一种修炼方式，一个人体内的气的利用率与气息的绵长，通过他一声大吼便能够看得出来，而且经常如此的咆哮的话，对于气有着一定的增长作用。”

好吧，既然你这么说了，那么我还能够说什么呢！？若寒微微的叹了一口气，也学着藤堂香澄的样子，大声的吼了一声，不过吼道了一半却是差点因为吸不进气而呛住，顿时被藤堂香澄给毫不客气的笑话了，若寒发誓，这绝对是自己在修炼上最糗的一天。

而随着早课的坐完，若寒和藤堂香澄，再次跑步炮回了道馆。这时候的藤堂瑞惠，却是已经做好了一份甜美的早餐。这早餐是夹扎着酸梅