法，但是你的内功已经完全不能用了吧。”

“是，我现在就跟一个完全不会武功的人一样，虽然我知道我以前练的内功的心法，但是完全运气不了。”

“那这样吧，楚老弟，我就教你一套内功，我这套内功，威力可能不大，但是胜在中正平和，包容万象。等你以后恢复功力，也不会有冲突，甚至还能帮助你以前学的内功突破。”

“那就多谢洪老哥了”

“那好，你认真听我念给你听的内功心法口诀。”

一盏茶功夫洪七就念完了。

楚云飞依照洪七所教的内功心法，屏弃一切杂念，专心致意，运气调息。这是天色已经明亮，山野的空气格外清新，也是练内功的最好时刻。

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