第二天。

王建华再次早起。

在院子锻炼起了阿狸教导的长寿功。

据阿狸介绍，这套功法只要坚持练习，能够让人的寿命大大延长。

让人九十岁的时候，依然保持四五十岁时的身体状态。

所以，王建华对此锻炼方法，可是抱有天大的兴趣。

他希望，有朝一日再次跨入二十一世纪的时候，自己依然能够精力无限。

更希望，以后有机会，看看这个世界有没有后后世的自己，要是有的话，希望能够活到到自己上辈子重生的时间点上。

然后看看这个世界的自己，会不会也有着跟自己一样的命运。

……

何雨柱的屋子。

何雨柱早早的就起了床。

他没有别的事情，他就是想看看王建华是怎么锻炼的。

昨天王建华在食堂打架的事情，经过一下午的流传后，风靡了整个食堂和半个轧钢厂。

每一个听到的人都对王建华打架的能力，推崇备至。

何雨柱也不例外。

跟别人不同，他可以说是从小看着王建华长大的。

王建华有什么能耐，他是清楚的很。

以他对王建华的了解，除了偶遇高人传艺之外，没有别的可能。

所以，他要出来看看，王建华到底是怎么锻炼的。

看能不能跟着学两手，好私下里自己偷偷锻炼。

到时候，自己用他学的东西，狠狠的暴打他，那肯定美的很。

想到这里，何雨柱看着王建华的动作，异常的认真。

王建华一举一动，他都在屋子学的有模有样。

王建华什么动作，他也什么动作。

有些动作他做不到，他就暂时先记着，回头在专门锻炼就是。

以此，希望能够学点本事。

好跟王建华继续争锋。

可惜，他不知道，这是未来几百年的锻体之术。

全靠对身体细微之处的调节以及特殊的呼吸频率，才有延年益寿，强身健体的功效。

而这种对细节的掌控，哪怕在未来，也全靠生物芯片的辅助，人们才能够做到。

他这种照猫画虎的行为，不仅起不到锻炼的作用。

反而还会对身体有一定的损害。

就像正常人在没有专业老师指导下，疯狂的锻炼身体一样。