。但是如果上述状态持续超过3个月以上，就应该考虑寻求专业人士的帮助了。治疗可以是通过药物，但也可以通过非药物的心理咨询或心理治疗。

中度的精神创伤可能表现为长时间的情绪低落，悲观厌世，社会性孤独自闭，或严重的睡眠障碍，焦虑紧张，恐惧胆小，甚至出现自杀倾向。这时候常常会被误诊为抑郁症，神经衰弱，焦虑症或恐惧症。经过服用抗抑郁药物，抗焦虑药物后效果并不佳。因此需要特殊的，专门针对精神创伤的治疗方法进行治疗才会奏效。治疗主要依靠非药物的心理治疗，药物治疗只能起到辅助的的作用。

严重的精神创伤也被称为ptsd，它除了上述症状之外，还具有典型的症状，如伤害事件的记忆或画面不断地出现在梦境中，或即使在清醒状态中也不断地在脑海中重现，因而使受害者经常处于惊恐和痛苦之中不可自拔，好像创伤事件就发生在刚才。这种现象被称为“闪回”。另外，生活中的很多正常的场景可能成为诱发创伤记忆的“扳机点”，唤醒对创伤事件的回忆和体验，从而造成强烈的情绪和生理反应。更为严重创伤，特别是童年期创伤还可能造成严重的人格扭曲，心理变态。对于这种情况，必须需要经过系统严格的精神创伤治疗方可治愈或得到改善。

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对于诊疗的结果如何，清沂完全没有印象。他只知道自己是被黑色锋锐用冷水泼脸弄醒的。和豪斯医生约定下次复诊之后，清沂便筋疲力尽地回家。他从医生额头的淤青里，也大致猜出自己曾做了什么。

他一回到家后并没有立刻玩游戏，而是上网查询资料——特别是有关“创伤性记忆”这个名词的。看完资料后，清沂什么话也说不出来。他知道自己属于严重精神创伤。那张血盆大口不断地在他生活中“闪回”，让他饱受折磨。

我到底该怎么办？

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（看完《独游》，在看《战术天才》。我觉得我应该去看看星际争霸的高手视频了。我喜欢看好多书，我也喜欢好多写手，我的成绩跟这些“老师”们是分不开的。三人行，必有我师。当然，我的书也有自己的风格，有原创性，在某些方面不会比他们差。书友们之所以能看见某些熟悉的名字，不是抄袭，而是致敬。我就好几次对迪士尼致敬……）

（我的风格，应该是“杂”？……好像我的小说里总会塞上好多好多东西啊，就好比本章出现的“创伤性记忆”；感兴趣的书友自