身体里如奔涌的大河一样激荡着血管的声音！气存在与人身体的每一个角落，抓住它，感觉它！感觉到你比我缺少的这股力量，是这操纵它，试着深沉的呼吸，感受吐纳之间气的动向！只有当你掌握气的时候才能真正掌握力，那才是力气的含义！同样只有拥有了力才能掌握气！才能拥有力气！单纯的力就像炸药，早晚有一天会击垮你的身体！单纯的气就像乌龟，生命悠远却无缚鸡之力，缺少二者其一就不能称之为力气！二者融汇贯通就是道家的阴阳协调，也就是传说中的太极大道!

宋夜语随着唐啸的话语慢慢的感受着自己的身体，这复杂的身体就是大自然最伟大的杰作，他感觉自己的身体就像一个世界，每一个细胞就是一个生命，血液如一条大河把营养送到每一个细胞的身边，血液带给自己细胞活力，让每一个细胞都活力四射，再仔细看、仔细观察，每个细胞都会随着每次呼吸一张一弛，它们真如生命一般，一股股气息萦绕着它们，和血液一样滋养着它们，保护着它们，宋夜语沉浸在这种玄妙的内视状态中，无法自拔，第一次他感觉到自己是如此复杂，如此奇妙！自己就像无数个小生命的集合体！它们努力地把能量输送个自己，自己在吸取能量汇报给它们！他可以看见自己身体中的一条条气线的流走，虽然不能控制它们，但却可以做到与它们同步呼吸与它们一同一张一弛！这就是唐啸说的古时候的吐纳!以身体同步，共同吸取世界的大气，滋养己身，以此达到强身健体！融会贯通，以达到传说中的身与心的合一，心指人的精神意志（也就是灵魂），身指除了精神意志之外的身体其他部分！身心合一达到灵与肉的完美融合！那距离掌握力气也就不远了！当宋夜语再次睁开双眼已经是第二天的早晨了，清晨绚烂的阳光洒在二人的脸上，宋夜语缓缓的睁开了眼睛，身体没有一点因为长时间盘坐的疲惫，相反身体的每个部位都是轻盈，充满活力的！唐啸笑着说：恭喜你已经掌握了内视己身吐纳固本了！距离掌握力气已经不远了！这样的速度你也算得上天赋异禀了，要知道我当年学会内视和吐纳固本可使用了半年呀！你这样神速可能与你的高度有关，就好比让一个大人转过头去小学一年级学习一样！多加锻炼相信你很快就能掌握力气的真谛，到时候你可就是真真正正的高手了。

宋夜语点了点头说：恩，现在我相信了气的重要性，掌握了气就能更好的支配力，从本源上做到融会贯通，从根本上做到对力的收放自如！不浪费一丝力，最大的开发出人体的潜能与身体的宝藏！通过这一次的感悟，我发现我先我还有很