痛苦吃个饱才跑出来。小红这么爱吃喷火虫，雁翟不能再让它冒险，于是便冻起了脑筋。

再进黑焰山锻炼的时候，他吸取了前两天的教训，这次远远的对喷火虫做了细心的观察和实验，首先发现这虫子速度很慢，其次这虫子不怕火但是怕水，在水里喷不出火。于是，他在洞穴不远处挖了坑，灌满水，盖上草叶，然后爬上树用石块将洞穴里的虫子引出来，引到水坑上后用石块砸开草叶，成群的喷火虫就掉进去了。剩下的虫子围住水坑，久久不能发现攻击来自哪里就自行散去。雁翟跳下来，准备让带小红去收拾战利品呢，却发现这呆鸟已经跳进水坑大吃特吃起来……

雁翟清早和晚上修炼心性，白天除去吃饭其余时间都是跑到黑焰森林浑身绑上铁带锤炼肉体，中间休息的时候就带小红去打一趟“猎”，但他的活动范围也只是黑焰森林的边缘一里左右的范围，不敢深入多少。这样坚持不懈的击打了几日雁翟就感觉到力量速度都有大幅的提升，而这段时间他也摸索出来一些比较高效的训练方法。

人的童年是对光阴流速感觉误差最大的年龄段，当你渴望着一心想在什么时间去做什么自己喜欢的事情，就会感觉等待的时间非常缓慢；当你处在很开心或很久才等到的乐不可支的日子里，就会觉得时间过的太快，转眼就没了。不管雁翟对于沉迷的修炼和等待变强的时间是如何交替感觉，光阴却是一刻不停的向前驶去。

日子就这样一天一天的重复着，雁翟的心性已经修炼到五重的地步了。在此中他发现有些脉路似乎不太科学，明明可以走另外一条路减少长度，或是明明有个重要的地方需要大量的能量供应，而这里的筋脉却不充裕或是不强大。渐渐的雁翟明白了：脉是经脉，而不完全是筋脉。人体的筋脉并不完美，处处破绽，在雁翟的脑海里有形无形的浮现了一两条自己认为正确的脉络线路。

而小红这段时间也渐渐有了变化，虽然身体还是那般大小，但是去捉喷火虫的时候已经不怎么需要雁翟的帮忙，身上薄薄的一层羽毛似乎更能抵御火焰了，可以自己冲进虫群狩猎。只不过眼神也是越来越冷的让人发寒。

“噗……”雁翟一肘撞破半尺多厚的一摞牛皮纸后停了下来。“一个月了，我现在拳、脚、肘、膝、头等身体诸多部位都能一下击破半尺多厚的牛皮纸，应该算是塑身一重了吧。看来可以开始锤炼肉身二重了”

肉体二重不再是纯粹修炼蛮力了，而是开始借助自然借助之力，借力打力、借力锻体，而此时锤炼的不光是外部的肉体还