的黑焰森林直至传说中的婆娑海，向北掠过无数郡府……，向西……。

早上第一缕阳光射进院子里的时候，小雁翟开始了他一天很有规律的生活。手拿一本诗书踏着晨雾在园子里溜达，迎着被雾气遮挡的朝阳呼吸着鲜花和青草的芳香，读着书里优美的诗词……。有时停下来捉果树和菜田里的虫子喂小鸟。少年的生活瞬间就变得这么无忧无虑，仿佛昨日的一切不快都不曾发生。但是他今天并没在果园和菜田待太久就跑去了木楼后面的花园，因为花园中一片以前爹爹练功用的沙池。现在姐姐正端坐在沙池旁的亭子里认真的修习功法。

雁翟其实昨天夜里就有了打算：没有娘的允许姐姐不教自己习武，那么自己可以偷师。

过不久雁思雨睁开眼睛走下沙池，用那些钉在沙池里的木人做练习。雁翟悄悄溜进小亭拿起石桌上的册子就躲到一处花丛后面。册子名为《塑身功法》，一看就是他爹雁青平的字体。“这名字也太朴实了”然而等雁翟翻开封面，里面的内容更朴实“塑身就是塑造身心，运用天地外物和自身经脉通过不断锻打淬炼体表体内，塑造更加高等更加完美的体格，内外兼修提升肉体组成，跨越生命层次。塑身共分十重，每三重是一个小关口，修成前三重可力举斗米，敏捷异常；修成第六重可拳穿木板，动如脱兔；修成第九重可单掌开砖，敏捷似豹；第十重则体碎山石，迅捷如风。方算塑身大成，此时便能将天气元力借为己用，辅助战斗。待元力凝聚成战气，便是跨入武士层次。塑身十重训练分为肉身锻炼和心性训练，肉身锻炼就是提升自己的力量、敏捷、防御、承载、静脉等；心性训练是辅助训练，强大的心性不但可以提高悟性，使修炼事半功倍，还能发挥出肉身能力的极致，甚至振幅攻击振幅防御等……下面详说塑身第一重入门的技巧……”雁翟赶忙掏出准备好的笔和纸张，将功法上的所说一一抄下来，。不认识的字就比葫芦画瓢描一个。然后趁姐姐还在专心打木人就将册子扔到石桌上，猫着腰从花丛中跑了。

桃园深处一片草地上，一个少年盘膝而坐。他是在偷师，肉身锻炼如此剧烈在家里肯定不行，所以只好先尝试所谓的心性训练了。

心性训练第一重——知力：眼观口、口观鼻、鼻观心、五心观天，感受自然之力……

雁翟坐下来，仔细感受身边的事物。微风吹过脸颊、蜜蜂在耳边飞过、日光透过晨雾和树枝散落在头顶、花香在空气中飘荡、没有散尽的晨雾隐藏在花木中……一切的一切都有着力在作用，而又产生力的变异，