、大黑牛慢悠悠地向远处行去。

原来，此道人名高灵峰，修为不过筑基后期道人，生性刻薄，心高气傲，仗着父亲高艮乃是金丹道人，掌管着昆仑内门的剑峰，平日里看谁都不顺眼，经常借势欺人！听说高家族内高手层出不穷，新入门的弟子都惧怕其背后势力，遇到此人多半会绕道而行。

木石被此人呵斥几句，虽然胸中稍生戾气，却被他暗暗散去。修道之人自不愿与人斗气相争高下，若是不能控制自我的情绪，那便是徒生烦恼，有害修为。

况且昆仑禁止同门私下打斗，为些许小事情与人相争实在不值。

转眼，木石便将此事抛至脑后，与小六师兄闲谈起来。

窦小六自从去年被招入内门，拜在昆仑西峰门下，如今也筑基成功，不过同他一样，仍然是筑基初期的境界。

两人一年未见，一路上你说我道，谈论着近来发生的事情，小六还是小孩子的脾气，在路上蹦蹦跳跳，颇为兴奋。

其间，两人又说到修炼的法门，相约以后若有机会，便一同外出游历探险。在留下各自的住址后，二人惜惜相别。

木石又骑上大黑牛向赤峰赶去，回到红云阁后，他一拍牛背，任它自去里面的山谷游戏，便举步回到寝室之中。

经过一番洗漱后，木石取出“虎魄珠”布置成五行聚气阵，盘膝坐在蒲团之上，修炼起了“炼精化气”法门。

在通体放松入静、心神安宁之后，他微微意守丹田，修炼运转起通‘小周天’的法诀。

虽说昆仑内门的天地灵气充足，加之木石又利用灵珠、阵法聚集灵气，可是每个人受身躯的限制，每日也只能凝聚少量的先天真元，用以修炼内丹术，大多时间只是凭空用意念在任督阴阳二脉中转动，抑或用意念微微温养肉身，以期产生更多的先天元精，用以转动小周天。

木石在活子时产生先天元精时，引导真元缓缓在任督阴阳二脉中不断流动，自阴跷关上升至夹脊关，通过铜皮铁骨玉枕关，上升到首顶百会穴中，复又向下经印堂、祖窍，过膻中穴，涓涓流入腹下丹田之中。

约过了一个时辰，先天真元汇聚在丹田中消散不现。

木石微微意守着丹田，又温养了半个时辰始散去意念，歇息下来。

此时运转真元果然与筑基以前不同，在后天的精、气、神充盈之下，产生的先天真元愈来愈精纯，木石也感觉浑身有使不完的劲，心神更加凝聚起来。

可是，修炼内丹术到这一地步