苍茫十万大山的边沿，高山流水，森林茂密。

傍晚时分，一名少年摆出一个奇怪的姿势一动不动，仿佛石化。

双脚平行，弯膝曲身，双手掌心朝下，平伸身前。

松肩沉肘！含胸拔背！虚灵顶劲！

汗水顺着额头、脸颊、下巴一滴！一滴！一滴！打在脚下的泥土中。

桩法乃偶然路过村子的僧人传授，名为一指禅。

一指禅分为外功和内功。

据说练至最高境界可以参禅顿悟！

小可强身健体，防身自卫。

大可登上彼岸，超脱成佛。

随着一呼一吸，少年按心法吐纳鼻内气息，约半个时辰，等全身被汗水湿透了，才停下休息。

此桩法属于外功阶段，练至极致，单指可支撑倒立身体，一指点出，木穿石碎，为江湖一绝。

再往上的境界则涉及内功修炼，传说在佛门大宗－－禅宗门内，老禅师单用手指一点，便可令弟子开悟佛理！

曾经有一个小僧，看到师傅对着前来求学的后辈，无论何人都是伸手一指，令人开悟！

有一次，老僧不在，小僧坐在禅凳上，装作师父打坐入定的模样。

恰巧有人前来求道，小僧也伸手一指，学师傅并不说话！

求道人竟也猛然开悟，磕头谢过后高兴而去。

谁知！被老僧发觉！竟然抓起砍刀，一刀砍掉徒弟的指头！

啊……小僧倒地惨痛嚎叫！其后竟由此悟得真禅，成就一代禅宗大师。

这正是当头棒喝的道理，非精于禅理者绝难理解。

开悟则系禅门必过一关，若是此关未过，便算不得登堂入室，难入禅宗内门。

佛家更有苦修一脉，以求身体遭受磨难，进而开悟。

因实属偏门，伤害身心，修炼者极其少见。

虽说大道三千，同归彼岸，然直走大道与千转万迴才上岸毕竟不同，因此苦行僧难得一见。

遥想远古，佛祖于深山苦修，赤足披麻，日食一粟。

数年后，他意识到苦修是错误的方法，便走出深山，来到菩提树下，盘膝入定，经七曜北极星芒照射，悟得终极大道，成就一方娑婆世界佛主。

当然，开悟对于修行者非常艰难，终极悟道更是万中无一！

至于小悟却是常见，悟得佛理尚需修炼，恒持心性方不致于境界退转。

少年名木石，