虽然搏击对于那些高阶修士来说，只是最粗浅的身体打斗，而变换无穷，强大的法术才是修士们追求的终极，法术的力量乃是人力永远也无法企及的。

饶是如此，‘体术’的修炼，作为修炼体系最基础的一环却是永远也绕不开的，何况‘黑火院’法术更是继承了‘黑龙圣皇’的法术体系。

绝顶非凡的‘黑龙圣皇’开创了整个黑龙大陆的法术修炼体系，‘体术’便是设置的第一重修炼境界，以下便是‘玉虚’‘太初’‘玄武’‘圣武’‘玄皇’共六重境界。‘体术’最低，而‘玄皇’则是最高境界。

不仅是‘黑火院’，海伦，大风，莫斯国，米尔，这几个继承了圣皇意志的国家，其核心修炼组织同样秉承着这一套修炼体系，如霍利国的‘明峰教’，只不过是各修炼组织之间法术略有不同而已。

从昨日以后每天大清早的，多尔便跟着留斯去岛上一座小山丘上修炼，留斯和所有海盗一样，杀人舔血后便整日间胡混，不过教导多尔却也算颇为用心，虽然经常把他带到小山上后，便把他一个人丢在那里，然后就不见了踪影。

就如同今日一般，留斯拿出那本心法老书翻了几页，就叫他蹲一个时辰马步，再猛力击打一棵大树两百下，谓曰‘心法书上所说的修炼步骤便是这样的’，然后就甩手下山去了。

这蹲马步似乎是必备的功课，一开始修炼留斯就教他怎样个蹲法，这玩意儿简单好学，就是蹲着难受，多尔伸直双手，叉开双腿半蹲于地，倒也有摸有样。只是观看了半天的地形，最后选择了一棵大树底下，这大热天的当然要找个阴凉的地方修炼，能舒服一点就舒服一点，这是多尔那小脑袋瓜子唯一能想到的小聪明。

虽然蹲久了难受，但毕竟不如摔打跌倒般疼痛，遥想着日后的风光无限，飞黄腾达，咬咬牙关，顶着黄豆般大的汗水滴答流下，龇牙咧嘴的倒也挺过去了。

蹲完，喘着粗气，仰面躺在大树下，看看大树那粗壮的树干，再伸出手歪眉斜眼苦着脸，小鸡爪似的手，几天下来满是疙瘩，老树皮似的粗糙无比，就差没皮开肉绽了。别说猛击树干，就连锤腰，锤背，锤大腿都嫌痛。反正留斯大叔也不在，眼睛骨碌一转，干脆蒙头睡大觉。

一觉醒来已经是晌午，肚子咕咕叫，拖沓着脚步走下山丘，向着海边走去准备捞点鱼煮鱼汤喝补补修炼过后很疲惫的身体。海风起伏，微波荡漾，烈日下海边却是凉爽无比，光脚板踩在海里更是凉爽，蹲完马步后的疲劳一下没了。

踏着海水向前跑去，远方一块大