方夜阳想着想着的时候，忽然蹦了起来！

“内力储存于丹田……对啊，内力储存于丹田，气就是内力，将人体产生的各种热能生物能凝聚后存储于体内丹田处，滋润皮肤，滋润内脏，滋润骨骼……养气，养身……”方夜阳隐隐约约陷入了一种疯狂的状态

“但是该如何做到这点呢？光靠大脑下意识的控制，行吗？不过人的身体是大脑透过电信号来控制的，大脑发送电信号，通过神经来传递……很多时候，无法很好控制毛孔闭合，是不是因为新号不够强呢？如果是因为新号不够，使得大脑的电信号无法和控制毛孔闭合的神经纤维联系呢？”

方夜阳暗暗，思索了一会儿，便想到了一个解决办法答案，脊柱。

脊柱，由n个脊椎和其他结构组成，具有支持躯干，保护内脏，保护脊髓以及运动功能……

想到了什么的方夜阳，立马站起身，尝试将自己的内力缓缓流向脊柱，包裹上，缓缓融入其中，从中流向大脑，流向四肢的经脉……

只是一瞬间，方夜阳感觉到自己仿佛被电了一下，然后他就惊喜的发现，他全身的毛孔居然按照他的意识闭合了！完完全全的按照他的想法闭合！而且他能感觉自己对力量的控制达到很好的程度，能清楚感觉到自己大概用了多大的力量！

然后他便试着打拳，八极拳，形意拳，八卦掌，基础刀法，剑法，都被他练了一个遍！

身体内产生的热量想要破开毛孔，冲出体内来散热，但是却因方夜阳极力闭合毛孔，将这股气给憋住，而无法跑出去。光是这样，并不是办法，所以方夜阳尝试着将这些热量收敛，凝聚后，将其收入腹部丹田的位置。

“哈哈哈哈哈！成功了！成功了！这些所谓的气果然是内力！”方夜阳能清楚的感觉到，不仅是体内的那种燥热感完全消失了，那股气还老老实实的待在自己腹部的丹田处，没有丝毫消散的情况。而且其中产生的能量，跟他以前用的内力没有丝毫差别！产生的量，虽然很少，但是比之前增加内力的含量，更多！

将体内的所有内力收敛于丹田之中，他便感到对于毛孔的控制力变弱了很多，没错，只是变弱了，不代表不能自主控制。

于是，兴奋的他，接连用这种方式练习了三个小时后，便发现了一个问题。他肚子饿了……

“这就是练气啊，那么接下来的养气无外乎是用这些气来强化身体、精神……方法我已经找到了。就是消耗比较大，好在我兑换的压缩食物足够我非常长的一段时间的消耗。否则还真