么多人的面说道：“我今天想和大家讲讲关于太极，想必大家都知道，太极在我夏国有着很长的历史，是一种较为传统的功夫。他和格斗的最大区别，就是对于力量的控制。我今天就教大家怎么控制这个力量。”

说罢，陈凡让冷锋配合自己，自己在他身上做示范。

陈凡第一个的动作，模拟的是用格斗方式打冷锋一拳。

陈凡强调：“大家注意一点，我用的力气是相同的，但不同的方式，能发挥出不同的效果。”

用最传统格斗方式打出去的拳头，基本上没什么特别的地方。

这是冷锋身子稍微后退的两步，但很快就找准了重心，稳住了。

紧接着，陈凡说道：“我现在要用太极的动作，把太极融合到格斗里面，注意看我出拳变掌的瞬间。”

紧接着，陈凡用自己的实际行动证明了，什么叫在大家眼皮子底下变了个魔术了。

陈凡换掌的动作非常快。

甚至很多人还没有捕捉到，就看到冷锋身子飞了出去。

随后重重地跌在了地上。

冷锋倒地的时候，他的大脑都是空白的。

毫不夸张，这就是这一掌的威力。

但陈凡却没关注躺在地上放空自己的冷锋，而是对一旁的裁判说道：“他倒了，记得把我们的成绩记上。”

众人：“。。。。”真是傻眼了！

他们一时间竟然搞不懂，陈凡究竟是真的想教他们点东西，还是故意戏耍他们。

紧接着，陈凡继续说道：“力量控制这一点，我建议你们用一个很新奇的方式去训练，一只手训练轻，另一只手训练重。”

轻？和重？

这让人有点摸不到头脑。

陈凡又解释道：“原理很简单，在我们夏国的古话里，有一句叫一生二，二生三，三生万物。这就讲究招式动作都要和大自然融为一体，我们在推掌的时候，动作快和动作慢，感受到的掌风是不一样的。”

下面一群外国人跟着一起尝试，大家新奇的瞪大眼睛，好像真是啊！

他们之前也注意过，但明显和陈凡说出来的感觉不太一样。

陈凡又继续解释道：“我所谓的轻和重，是一种对比训练，让你们感受到两种力量的运用。举个简单的例子，两只手同样抓5千克的杠铃，你们要的不是训练臂力，而是用手掌感受到这两种重量。”

大家都觉得陈凡的话有道理，但此时眼下还没什么道具能帮他们训练。

陈凡继续说