度。

陈凡也没好到哪去，他的体能虽然比其他人要好很多，但是身体机能的恢复还是靠自己调整，只不过优势就是比大家恢复的要快一些。

就像今天他临时休息一会儿就能“满血复活”一样。

他躺在床上原本还想着揣摩一下范天雷的想法，结果脑海里连范天雷的脸都还没对上焦就直接去找周公下棋去了。

这一觉他睡的格外沉，睁开眼睛时天色竟然已经渐亮。

没想到范天雷竟然真的一晚上都没找他们麻烦，可想而知，范天雷从今天开始就要放大招了。

4点30，起床号准时响起。

其他人还没从昨天的状态缓过来，觉得自己一翻身浑身的肌肉都疼。尤其是昨天晚上没吃晚饭的几个兄弟，半夜被肚子叫醒了3、4次。

昨天晚上的宿舍，呼噜声，肚子的咕噜声交相呼应，也算是一种奇观了。

陈凡第一个穿戴完毕，3分钟之内在楼下集合的，紧随其后的是何晨光，他的衣服有几个扣子没系好，之后断断续续的出来一群人。

当最后一个人从宿舍楼里跑出来时，时间已经4点40了。

“迟到了整整十分钟，全体都有，跑步5公里。”

“陈凡，你体力那么好，跑6公里吧。”

大家吞了一下口水，不敢吭声。看来范天雷和陈凡的梁子算是彻底结下了。

口号声一响，部队整装待发，那几个从昨天晚上就没吃饭的新兵，这会儿走路都脚底发飘。

陈凡轻轻松松的在操场跑了一圈，范天雷觉得凭借陈凡这个状态6公里就是小儿科。

“去拿10kg沙袋来。”

范天雷冲陈凡挥了挥手，陈凡小跑着过来，看到了范天雷手边的沙袋。

“陈凡，负重10kg，要是5点半点之前完不成任务，那就别吃饭了。”

陈凡边绑沙袋变问，“今天早饭有什么菜？”

范天雷笑着说道，“好得很，皮蛋瘦肉粥，酱牛肉......”范天雷滔滔不绝的拖延陈凡的时间，这小子猴精猴精的，不过就算他再厉害，也不可能在20分钟内完成6公里负重跑。

突然，系统的声音冒了出来。

【请问宿主是否要领取今日日常任务？】

“内容呢？”

【完成40km跑步任务，即可解锁新技能声音伪装。】

陈凡的表情有几分不屑，他颠了几下小腿，身体适应的还可以。

可没想到陈凡却仍下一句，