方法不止一种，比如有打沙包，这个不错值得推荐，还有就是自虐，这个不推荐，还有很多人选择的就是人伤心，

比选胃，就是说你会不断填充自己的胃来寻找那种快感，当然这种偶尔用，并且控制量还是不错的，但是你非要胖出三00斤，不胖就伤心的这样，那我建议你还是找个地方先准备好避世不出吧。

没错，一个人伤心的时候，不快乐的时候往往会选择与自己最符合，自己最想的，认为最适合的方法去宣泄，但是大家应该都知道，基本上的人都是选择的不正确的方法，因为你的选择

环境迷惑了你，当你处于一个热闹的环境的时候，你不开心往往也会去寻找热闹，比如舞厅，酒吧，..而很少的人能够准确的去选择正确的方法，这也不怪你，心理学家经过实验发现，一

个人的理智不是与此人的智力成正比，而是与此人的所处的环境和此人的自主力相关，你想下，当你不开心的时候，总会有些朋友为了你好，但是方法确实不正确，比如带你去某些产所，原本

你不想去，但是朋友的劝说，再加上你现在情绪低弱，所以你的理性下降了很多，很容易跟随着你身边的人。

此时九班的声音响彻云霄，有的人或许是真的对书有热情，当然也有人是滥竽充数，也有人是跟风，也有人是因为怒。说道怒或者说是不满，就扯到了情绪，没错，学校提供了这样的好

条件，自然学生内心就有一股对书的感觉，你想下，在众人的氛围下和个人的羞耻心下，你总不可能去选择大喊大叫，甚至到处乱跑，或者乱打座椅吧，所以在这种环境下，我们学会了去压制

自己的那股冲动，转而选择了合适的正确的宣泄方法，没错就是大声读书，这种方法虽说不是最好的，但是总比你那些疯狂的好吧。所以人要会去改变自己的内心，足够强大的内心虽然看上去

没多大效果，但是你却不能否认这有巨大的作用，或许明天正是因为自己内心的强大，躲过了痛苦的袭击，胜利渡过了身心大劫。所以有时候加强自己的内心比加强自己的身体更好。

“哼哈~~吼吼啊~~.”顿时巨大的声音划破了原本就宏亮的教室，大家很快停止了读书，然后缓缓有序的走出教室，然后只见数十股人开始涌向一个巨大的操场。没错就是升旗，这是

多么庄严的场面，月亮中学可不是一般的学校，人肯定也不少数，从空中看去，整整齐齐的人站在操场上，一大片人，万人的人群。

“升旗到此结束，请大家有序退场