已经真正心无杂念了，所以就完全达到了思定情忘，体虚气运的境界，效果自是极佳。而且靖儿，你似乎可以在以后的修习中都不必继续强求打坐，以最随意的姿势入定即可，甚至在你入眠后仍有可能继续让体内真气运转，那样你练功可就是事半功倍了。”

马钰就是马钰，确实不愧为全镇教内功修为境界最高的人，一句话点中了问题所在，告诉我打坐的时候是因为心情激动、内息稍有不畅才导致的效果不佳，而我发现这状况的时候还以为是身体没有完全松弛的原因呢。不仅如此，他还指出了我这种仰卧姿势练功的优点，并能告诉我今后可以以随意的姿势修习，不必拘泥于形式。

太好了！打坐多不好玩儿啊，浑身不舒服，练完功之后也会觉得腰背有些不舒服，最可恶的是要盘上腿，这比吃饭的时候跪着吃还难受。能够躺着练习内功，睡觉的时候也能够让真气运转，这不是相当于玩儿网络游戏的人自己不打，靠挂机软件升级吗？太神奇了！这不和关了电脑也能够码字写小说一个意思吗？挂机大法，好美妙啊！

平复了一下喜悦的心情，我继续平躺在地上，开始了我的挂机式内功修习法。没过多久，我就睡着了，体内的真气果然像马钰说的那样，继续流转着。待清晨我醒来再次调整内息的时候，已经明显感觉到了功力的增加。一晚上的提升肯定不会有太多，但是对于我这个内功练习的门外汉来讲，由零变成一或者二、三，绝对算得上是天大的突破了。

此后的日子里，我每天白天和师傅们练功，做自己的事情，晚上坚持到崖顶来找马钰，和他谈论练习的心得，听他给我的指导意见，然后修正自己的方法继续练习。一年之后，我的内力有了小成，马钰见了也十分高兴。除了吐纳的方法和金雁功之外，他没有再教我其他的东西，而所授轻功是金雁功的事情他也没有告诉我。我没有进一步要求他再多教我些什么，其实我提出要求的话他未必不肯，毕竟一年的相处让我们之间对彼此的人品和习性已经相当认可，但是人家也有全真教的教规要遵守，我再强求人家也不好，教给了你一些基本法门已经是天大的恩惠，太贪得无厌就不象话了。

本来他以为我爱胡说八道，性格有可能会比较毛躁，但见我练功想来循序渐进，从不冒进、不强求，也放下心来。于是他决定离开大漠，在我晚上按习惯上崖顶来找他的时候和我辞行。

我十分不舍，说来为不少感激的话，又连道保重。这位道长的德行让我钦佩，教我的东西也将让我终身受益，没有了人家的指教，我日后在初入