练五禽拳法。

虽然安娜天生就是修炼五禽宗武学的天才，只要修炼五禽拳法，就会展示出非凡的悟性，可是王程也不差多少，靠着自己也领悟出了一些五禽奥秘，让安娜也同样获益匪浅。

师徒俩这么短时间可以进步这么多，就是互相帮助，互相毫无保留的讲解拳法奥义的结果！

今天早上！

王程是参赛之前最后一次修炼了。

他没有修炼武圣山和金刚宗秘法，而是直接修炼了五禽宗拳法。

顺序依旧是一样，熊拳起手，随后是鹤拳，接着是牛拳，虎拳，鹿拳！

五禽拳法，其实本质上完全是一种锤炼脏腑，强身健体的拳法，除了熊拳和虎拳有几招攻击招式，其他的都没有任何进攻方式，或许这也是当年有熊部落可以统一华夏诸多部落的原因之一！

当然，也或许其他部落还有其他专注于进攻技巧的拳法，只不过没有传承下来。

在上古武者的眼中，脏腑乃是人体根本，身体的所有运转，都在脏腑之中，人没有四肢可以活，但是没有脏腑，必定不能活，所以要炼体，就要锤炼脏腑。

所以，从这种意义上来说，五禽拳法其实和地煞拳法，金刚密经差不多，算是几门拳法融合起来的内家横练功夫。

只不过，这五门拳法融合起来的威力自然是要比地煞拳法，金刚密经强大了许多。

在内家横练功夫方面，王程的领悟就比安娜深厚了许多。

毕竟，他将地煞拳法和金刚密经都修炼到了大成境界，脏腑全身本身就已经加强到了一定程度。

而今天。

王程有意将地煞拳法和金刚密经当中的一些内家横练秘法，融入五禽拳法当中！

所以！

他起手修炼之后，在安娜的眼中，就和往常似乎不一样。(未完待续。)