凝丹过程并不是一蹴而就的，灵力从普通状态凝结为一颗小小的金丹种子之后，还需要大量的时间来稳固这颗金丹种子，进而将原本所有的灵力全部都浓缩到金丹当中，这个过程，至少会持续一年的时间。

两女都在修行状态当中，杨晨自然而然的要为两女护法。自己不能修行其他，自然就只能选择黄巾力士炼体术。

修行之余，杨晨也不忘记照看一下哮天的状态。从上次龙宫藏宝库离开之后，杨晨已经很少关注哮天。

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