》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今。所以《易筋经》中包含了善恶知道处事之理，心中有佛者习得此功法可犹如神助，心中有恶者只能习得皮毛强行修炼最终也会落得个走火入魔万劫不复之地，所以切记心中要留有善念！”

（ps：小子查了一下其实现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。不过在小说里这样写的话就没意思了，大家就把易筋经当做是金大大小说中的那样的就行了！）

程毅把老和尚所说的话牢牢记在心里，毕竟走火入魔这玩意一但沾上轻者功力全废，重者几乎就是爆体身亡。内功固然重要但是也得有命学才是。

“多些大师教会，在下必定紧记此言！”程毅双手抱拳说道。然后程毅又问道：“大师，在下所生活的世界并无内功一说，敢问这《易筋经》我该如何修炼？”

“方才你观看易筋经之时是否感受内力的流动！”老和尚问道。

程毅点了点说，说道：“是的，刚才的确感受到一股热流在体内流动！”

老和尚继续说道：“方才那故热流正是易筋经所衍出的内里，你现在就可以控制它，现在你体内的内力非常弱小以后勤加练习内力就会慢慢增强。另外易筋经的修炼配合十二体式修炼的效果会更好！”

“多些大师解惑！”程毅再次感谢道。

“有缘人，你要切记心中有正气，一招一式间就充满浩然正气，心中有恶年在强的功法也只会落入下乘，望你好自为之！”老和尚再次提醒之后便消失在程毅眼前。

而这时程毅也发现自己回到了教学空间之内。

“先生，学习的如何？”贾维斯问道。

程毅没有回答贾维斯的话立刻盘膝坐在地上，感受着丹田之内的内力，程毅小心翼翼的控制着内力让他在筋脉中流动。但是一开始这并不容易，这些所谓的内力其实就是一些类似于气体的东西，程毅控制起来非常的困难，一不留心这些内力就会向四面八方扩散，所以程毅都是小心翼翼的控制。程毅之前从没有学过内力而且在现实中也没有什么经验让他借鉴，不过他知道一旦让这些气体扩散开那么他的小命估计也就悬了。

终于程毅控制着内力再次回到丹田之内，这时程毅立刻就感受到内力有了些许变化，如果内力也有体积的话那么就是这些气的体积变大了一些。

“呼！”程毅重重的穿了一口气，在他睁开双眼之后就发现眼前的景物便的一