人一种生机勃勃的感觉。

“两仪桩”练成！关于气的部分，就剩下慢慢练习了。

要知道，传统国术修炼，分为“形、气、神”三种境界，形就是锻炼形体，以达到或者突破人体极限。这方面可以通过拳架子和练法打法、发劲招式等来实现。

气就是内劲，或者说身体所产生的肌肉力量，运动时的呼吸循环、血液流动和超越常人之神经反射的传统说法。这一层境界的修炼，讲究的是身体的协调与全身的感官的作用。

而神，将的就是意念方面的技巧。它属于精神集中力、意志力与心境方面的修养。

叶凡在“神”的方面不用修炼，这是他前世就带来的。

而“气”的方面，在他刚刚修炼了“两仪桩”之后，也算是步入了正轨。

剩下的就是“形”的方面，这方面叶凡打算靠着药浴，还有各种训练手段来进行，他知道，只要这么练习一段时间，明劲大成也就离自己不远了，到那时，不管野狼帮派谁来，自己也有了一搏之力。

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