不是吗！

“师傅啊，什么事啊？”周龙眯着眼睛问道。

“睡什么睡，赶紧做起来打坐吸收灵气，这时候yankuai最疲惫，吸收灵气的效率最高！而且精神迷迷糊糊的时候和天地感应更加容易！说到底你的意志还是不够坚定，不然就算再疲惫也能坚持下来！”

周龙只好盘膝打坐，头颅垂下好似在打坐的时候睡着了一样，这时候周龙也正处于半睡半醒的状态，在一边感应灵气吐纳灵气，一边听袁武讲课弥补武道知识，这种方法虽然吸收灵气效率高，但是极其危险，精神疲惫的时候控制内气、真气在体内运转，一不小心就会走火入魔，导致经脉破裂，但是对周龙这样的境界极高的武者，倒是一个练气的好方法。

练气中的周龙身体自动吸收灵气、炼化灵气、强化身体，精神则是聆听着袁武所讲解的知识。

“练气优点缺点都十分明显了，需要的是身体的天赋、优越的功法、极好的环境和长年累月的积累，一旦碰到瓶颈只能靠时间或者外力才能突破，优点在于量产、破坏力强、延寿能力强、万般神通，缺点在于耗费资源太大，耗费时间太长等等。”

“炼体优点在于磨练意志，拥有极强的基础攻击能力，只要炼体有成，个个都是一代宗师级的人物，可惜成仙太过困难，而且修炼的时候非常痛苦、坚持下来的百不足一，攻击手段单一。”

“炼神的优点就在于天分、悟性够高，短时间内境界连续突破不成问题，不需要太多资源，走遍千山万水都能够感悟到什么，缺点是悟性不够一辈子都是悲剧，没有高人指点，走着走着说不定就走歪了，同一条路一千个人走一千条路，想要像这更高境界进发，只能自己独自一人修行了。”

“这三条路就是所有武道、仙道涉及的领域，像是海虎的磁场转动就属于练气和炼神，战斗中都能突破、战斗力超强、持久力超高这是炼气的特点，九十九万匹必须至情至性这个就是炼神领域的特点，独特的自我意志。”

“你修炼的武道涉及了炼体、练气、炼神三个领域，强健身体磨练意志，炼气养神意念通天地，神气一体天人合一，可以说这些境界都是环环相扣的，基础打完之后就可以按照自己意愿进行修炼，开创这个体系的修炼者对基础境界了解的十分透彻，明白精气神缺一不可。”

“你想问这三个我都晓得，为什么还要说一遍？因为这三个境界和八星级都有关系！”

“精气神分别指气血、内气、精神，对应科技则是物质、能量、信息三者，八星级是