“你们现在都处于内气境的初期阶段，主要就是练外功强健身体，练内功增强内气，强化经脉承受力以及打通十二正经。第二个境界真气境打通任督二脉真气循环不竭，接下来就是打通冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，贯通十二正经和奇经八脉，完成大周天，疏通全身细小经脉，第三境界凝元境，感悟天地自然，修炼出武道意念，压缩真气凝练真元，第四境界天人境就是武道意念沟通天地，利用真元与天地产生共鸣，举手投足间引动天地的力量，本门掌门以及大长老皆为天人境界强者，至于虚空、地仙两大境界就不详细了。”

“今天讲解就到这里，周龙看样子你已经将身体锻炼到了一定程度感知到了内气，去藏武楼获取练气秘籍。”

“是，李长老。”然后数百名弟子离开了讲堂去各个地方自行练习武艺。

“喂喂，你居然不声不响的将武功练到了感知内气，现在都能修行内功了，真不愧是武学天才，这入门还没几个月，一般人起码要三四年的样子，你瞒得我们好苦。”王元武有点不满。

“没什么啦，我也昨天才感觉到内气。”

“你去藏武楼拿秘籍吧，我要自己去练武了。”

“恩。”

周龙来到藏武楼第一层，向着一名老者鞠躬，“见过传功长老”

“恩，看你的样子是拿内气秘籍。”老者手掌一抬，从远处的书架上两本书就飞到手中，“这是玄元练气法，是我玄元门镇门武学修炼至极致可达天人境界，还有这本玄元练气真解，是历代修炼玄元炼气法高手的体悟，虽然都只记录了内气境界，记住这两本书看完送还回来以后切不可流传出去。”

“是，传功长老。”

周龙拿到秘籍后鞠了一躬，走出藏武楼回到宿舍练习玄元练气法，运转内气，直到经脉无法承受之后才停止，无法修炼就观看玄元练气真解，将自己修炼时候的困难和书中的体悟对照，

就这样周龙日常生活就变成了吃饭修炼睡觉，吃饭修炼睡觉三点一线，第五年周龙就突破了内气境，晋升至了真气境，成为了内门弟子，又从藏武楼获得了记录真气境界的玄元练气法和玄元炼气法真解，偶尔和真气境的师兄一起下山执行门派任务剿灭盗贼、斩杀妖兽，日复一日年复一年，转眼间十年就过去了。

“十年期限已到，轮回士返回主神空间。”正在练功的周龙一瞬间被传送会主神空间。xh118