要成为一名厉害的星修，首先要将自己身体内贮存星魂能量的容量增大到极限，也就是修炼‘星容’；然后再学会‘感知’，感知身体内的星能流动，准确把握身体内能量的存在方位；随后，再锻炼自己的‘能聚’，熟练的将自己身体各处的星魂能量聚集在一个点上；最后再增强自己的‘魂爆’能力，也就是瞬间将汇聚在一点的星能爆发出来。”

“这……就是星修的要领吗？”奥洛认真地听着巴莱特的讲述。

“是的！总的来说就是：星容、感知、能聚和魂爆。不知道这些的星修永远成不了星斗士或者占星术士。”

“那我该怎么做？从修炼‘星容’开始吗？”

“对！锻炼自己的身体，将身体发挥到极限。身体发挥到极限后，再将五芒星祝福打开，吸收星辰灵气，星魂能量就会迅速进入你的五脏六腑，这样就可以增大身体内储存星能的容量。所为海纳百川、有容乃大，看你现在弱不经风的样子，星魂能量怎么在你身体中储藏呢？”巴莱特像老师一样教导着奥洛。

奥洛瞪大眼睛，认真地望着巴莱特，“谢谢叔叔教导！爸爸为什么没有告诉过我这些要领……”

“那是因为修炼不可以急于求成，那时你还是一名星徒。当成为一名星士时，就必须加强星容、感知、能聚和魂爆方面的训练，不然很难有所进步。”

“恩！我知道了，现在我就开始‘星容’的修炼吧！……”奥洛自信地说道。

“那么……先围着这院子跑一百圈，再来一百个蛙跳。看到角落里的那一对巨石哑铃了吗？托举一百次……”巴莱特滔滔不绝地说着。“每天早晨如此反复训练！练完再去吃饭。”

奥洛张大嘴巴，斗大的汗珠流满了通红的脸。“什么？这样还不累的连碗都拿不动了吗？”

巴莱特用手托着下巴，边思考边说：“这些对于一位星修来说太简单了！如果你觉得累，就不会借助星能的帮助吗？……”

奥洛突然明白过来，原来这些训练可以借助星魂能量，既锻炼身体又增加了身体的星能容量。他点点头说：“恩！我懂了！”

然后，奥洛迅速围着院子跑了起来……

巴莱特看着奥洛努力奔跑的样子，微笑着点了点头。

“这小子和奥希尔年轻时一模一样啊，都有一股子不服输的精神。”

巴莱特坐在院子一角的石凳上，望着奔跑中的奥洛，大声喊道：“尽量把星能转移到自己的脚下！用星能支撑自己前进的身体，这就是‘瞬间移动’的基本功！”