十年的时间里，迷雾岛的经修势力，虽然在大幅的发展之中，但是由于时间太过的短，根本无法有多大的成效。

至于于陵的实力，则在稳步的提升当中，现在已经是第二十重的经修了，可是他依然是不敢渡心火劫，只能暂时的停留在这个重。可惜的是，叶武那里没有破厄丹了，否则现在就没有这个麻烦了。

有鉴于破厄丹的效果，叶武已经是在凑集破厄丹的材料了，可是收获却是不大，甚至可以是没有进展。一样主要的药材也没有，辅药倒是凑齐了不少。想要炼制出破厄丹，那还是遥遥无期的事情。

为了解决心火劫的问题，叶武只能让于陵修炼炼体的功法，而他的《本源炼体诀》不能让于陵修炼，毕竟这其中的难度太高了一些，而且花费也实在是太高了一些，即使是叶武自己进行修炼，也是有点心疼的感觉，那就不要是让于陵进行修炼了。

即使于陵能够耐得住痛苦，他也没有足够的资源来修炼，叶武也不会进行无限制的提供这些，哪怕他是叶武最为放心的手下。

于陵修炼的炼体功法，那也是相当不错的一本功法，是叶武从通塔的一个对手身上得来的，但是那人却没有修炼这本功法。这其中的原因叶武不知道，但是却不影响于陵的修炼。要是他能够在这本功法上有所建树的话，渡过一个心火劫是没有什么问题的了。

于陵修炼的炼体功法，叫做：“金龙炼体术”。其在炼体功法中，也算是顶级的功法了，虽然威力没有《本源炼体诀》强，但是比起其他的炼体功法来，可是要强上了太多太多。至少从碧云宗获取到的炼体功法，可是没有一部比得上的，而且其中的差距是很大的。

《金龙炼体术》效果是真的不错，而且修炼的过程也不复杂，既不用承受非常大的痛苦，同时所花费的资源和灵石也不多。当然这也是相对而言的，相比起一般的炼体功法来，痛苦可是非常激烈的，同时花费的资源和灵石，也是相当之多的。可是比起《本源炼体诀》来，那就是巫见大巫了。可能这既是所谓的有得有失吧，在承受巨大痛苦，以及花费巨量的资源后，收获到的结果也将更加的明显。

可是这样的好事情，也只是刚开始的福利待遇。要想深入的修炼下去，那就没有这样的简单了。在这过程中，可是需要吸收金龙的气息，以及金龙的血液才行。而想要做到这一点，那几乎是不可能的事情。

要知道金龙可不是一般的生物，那是真灵中顶尖的存在，在这个世界是否有金龙的存在，叶武也是相当怀疑的。至少在他看过