“菠萝啊，你可以稍稍练一下，我知道你不想放弃你速度的天赋优势，但在不影响这种速度下，你保持一个力量的提升还是有好处的。”林强微笑着说道，他还是希望李易峰能够慢慢认知这种东西，他不想生硬地要求，也只能是如此。“想想你之前可能被你一碰就是卡住的情况，你若是加强一点力量，也是能顺势冲破的。”

“好呗，我练…”在林强反复复反的劝说之下，李易峰也是无奈完成了今天的力量训练量。其实他方才也是想偷几个懒而已，却是没想到被林强一眼识破了。

在说教完李易峰这档子破事之后，林强继续完成还未完成的力量训练。

“50…55…57……60，马蛋，终于完成了。”林强默默发力着，在也在心中默默数着自己的训练量，在完成今天的力量训练量之后，他也是放轻松一般喝了声。“今天目标完成。”

之后，林强便是轻手轻脚将手中的杠铃放置一侧，而后他深深地出了口气，才是笑着左右轻微摇晃着身躯，活动活动脖子和肩膀以及其他身体部分。毕竟方才是躺着做杠铃的力量训练的。

过了两三分钟，缓了一缓，林强感觉自己的身躯活动开了，他才缓缓站了起来，当下便是一把将早已准备好的水瓶举起了，小口小口地喝了起来

。这次力量训练虽然是很普通的，但他还是有种力竭之后的赶脚，毕竟在进行力量训练之前，他已然是经过了整整两个小时的较高强度的球队合练。喝水是为了补充身体在训练中因为流汗等等原因的水份流失，这是林强在力量训练之后的习惯，他是个嗜水的人。在喝完水之后，林强照例又是到会议室内拿了把香蕉啃起来，相对于巧克力这种高热量高甜度的补充品。他还是喜欢香蕉这种水果，几根香蕉不一会便是消失在他的嘴里。

望着有些球员们纷纷拿起那些功能饮料喝起来，林强虽然不大赞同，但还是没说些什么。自从赞助商大力支持后，那些快速恢复体力的功能饮料便是堆满了篮球队的一小间杂物间，毕竟这种东西也是消耗品，得多存一点战略性物资。

但在训练时就喝这东西有点奢侈了，至少在林强心中是这般想的，他在南北训练营也没有接受过这种待遇，再看看学校篮球队的这番情况，有点小小惊讶，之后便是久久地沉默，似乎在今年的篮球队气氛中，他有点陌生了。不单单这件事给他的感触，从训练之中还是一些日常队友接触中，他都是深刻地感受到。

此时林强正是望着一大群队友们发着愣，他还未曾注意原本在喝水补充水分