的模样甚是满意，而后他细细说道起了下午比赛一些要求，当然也可以说是一些规则，他定立下的规矩。

这些注意事项足足说了半个小时，而后庄飞才停下了孜孜不倦地训话声，他又朝不远处的外教格林和中锋组的教练员招手。

“这两位将是你们下午南北赛区各自的教练员，可能你们当中有人熟悉，也有人不熟悉。但我尽量安排了，中锋组的教练员秦超将负责北方赛区，格林负责南方赛区。”庄飞又朝面前的小球员们郑重宣布说道。“你们必须在比赛中尽量配合两位教练员的工作，但我说的尽量是原则，我和两位教练员都允许你们在场上有一定自主选择权利。毕竟你们场上打球的才知道我们坐在场下所不清楚的一些事。”

而后庄飞朝不远处的两位教练员瞧了一眼，又鼓掌着说道：“现在我们请两位教练员上来讲两句。”

小球员们闻言都自动附和着鼓起掌，而格林和秦超在听见庄飞的话之后亦是缓步走了过来，两人分别各自讲了几句，言语中不外乎是大家配合好之类的话语。

然后便是两位教练员叫出南北赛区的先发五虎，被叫到名字的首发们跨前一步站了出来，他们的脸上虽然都表现的极其克制，但眼神之中也是能够看见那浓浓的激动神色。

而其他未被交到名字的小球员们虽然一脸遗憾，但他们还是挺直了胸膛站在这群首发们身后，似乎在等待着教练员的挑选。

但在叫出首发球员之后，庄飞总教练便是宣布了解散，首发们留下，其余小球员们先行退场休息。

林强夹在这群有点失意的小球员中随之出了篮球馆，他们心中都清楚自己的角色定位，替补是最好不过的结果。

他们各自在离开篮球馆后便是自行散去，林强先是去换了身衣服才去食堂用餐。

用完午餐，林强便是早早散步消消食便去休息，小小地午睡一番。睡眠是他恢复状态的最佳选择，一觉醒来已是两点余钟，他起床洗漱一番，显得从容不乱。在他洗漱完毕之后，郑科亦是随之醒来。两人在洗漱间相对一眼，都看到了对方眼中的神采奕奕。

睡了一觉的小球员们大部分人都是带着股欣欣尚荣的精神劲儿进入篮球馆的，他们要以最佳的状态去面对下午比赛的这个舞台。

两点二十分开始下午的训练，三点半左右开始第一场南北训练营对抗赛。其实前面这段时间便是等于赛前的热身活动了。

林强在洗漱之后也和郑科一同进入篮球馆中热身起来，他们各自拿了颗篮球在一侧半场中投篮热