肃的点头表示明白了。

“今天我们第一堂训练课主要训练是脚步，说白了一点就是进攻端和防守端上的移动脚步。你们可能在学校里接受过一点战术跑位的训练，那也是算是脚步训练中的一种。”庄飞满意环视一圈整齐地站在其对面的参训球员们，而后他又道：“我们现在即将要学习的是防守脚步，其实你们若是没有球队的核心位置，你们绝大多数人擅长的进攻能力都无用武之地，没球权你进攻再犀利有用？”

“所以，在这里你们必须学会给我老老实实去防守。”庄飞此时的语气变得恶趣味了。“想要进攻球权？这个不难，你的防守表现让我满意，我就给你球权。”

庄飞所带的这后卫组小球员们闻言后反应各有不同，大部分人脸上微微露出喜色。林强表现的极其冷静，其心中更是暗忖道：“教练的主观印象问题，怎么说都是你赢了。毕竟最终解释权也是在你手上啊。”

而后在庄飞的示范下，他们轮流上场做起他所教授的防守滑步动作。

防守端的脚步移动可分为六种脚步，庄飞不会傻到一股脑统统教授，他先教授的是滑步防守，滑步又可分为侧滑步、前滑步和后滑步。

二十四个后卫组的小球员们在庄飞不断口头指点下练习着滑步训练。但他们若是动作有一点点不到位或是表情上稍稍放松，庄飞绝不会吝啬他可以唱男高音的浑厚怒吼。

整整一上午二个多小时的时间，九十六名参训小球员们纷纷被各自的教练们生生按住，他们在滑步的世界里欲-生欲-死。期间，林强在这后卫组中是庄飞的吼声中最常出现的背号主人。他防守端基本靠意识，防守动作几乎没经过训练，自然是初始表现最烂的一个。

不过他有恒心也有坚持的耐性，在庄飞的口水中不断改善进步着。两个小时多的场下观摩以及揣摩和上场的训练演示，他已然是学到点皮毛了。至少在这种滑步动作上做的相当标准，这不由地让庄飞微微侧目，进步最大的总是容易形成鲜明对比。

在十一点半左右，庄飞教练吹响了休息的哨声。他最终带着可恶的微笑说道：“整体表现还行，但你们还能够做得更好，明天别期望我会挨个检查，你们自己得多加练习。防守端表现不行，你上场时间我都得好好考虑一下。”

休息十分钟，接下来的训练项目是传接球练习以及定点投篮这两项基础技术训练。

长跑以及防守滑步训练，这二者的交替配合训练，后一项有着更多的休息时间，就是方才在长跑过后表现的有些吃不消的庄林此时