赵正知道宋快嘴说话向来如此，也不在意，笑容不改道：“呵呵，那我也跟您一起练好了。我现在的身子骨不如你们，如果我能把身体练得好一点，想必也能为宋大哥你多分担一些杂务了。”说罢，他也学着宋快嘴的架势半蹲下来，向前伸出了双臂。

赵正口口声声说要替宋快嘴分担杂务，这种话落到宋快嘴的耳朵里，当然会觉得中听了。

“你小子倒是会说话，将来你到了前堂，肯定能当好这个店小二。”宋快嘴保持着扎马步的姿势，接口道。

“呵呵，我现在菜价还记不全，等我记全了之后，一定到前堂帮您忙活去。”

“记菜价没什么难的，花点功夫就能背下来。你现在最大的问题是臂力不够，当店小二要负责端菜，端一盘菜倒是没什么，端得多了可就吃力了。就凭你这小身子骨，一定吃不消。”宋快嘴瞥了身边的赵正一眼，露出不屑之色。

“我臂力不够，该怎么锻炼？还请宋大哥指教。”赵正收回了花架子，对着宋快嘴做了个长揖。

“唉，你张嘴闭嘴全叫我大哥，我也不能让你白叫了，就教你两手粗浅的功夫好了。”宋快嘴双臂一抖，将双臂上的沙包收拢到手上，随后站起了身。

“多谢宋大哥指点。”赵正喜上眉梢，又做了个长揖。

“咱们说练就练，你再摆好姿势，我告诉你应该怎么练，你刚才摆出的架势漏洞百出，根本就不对。”宋快嘴将十个沙包搭在了肩头上，对着赵正摆了摆手。

“是！”赵正对武功求知若渴，哪怕学一些粗浅功夫，也感觉相当高兴。他依言再度摆开了扎马步的架势，虽然看起来有模有样，可细节上有诸多不到位的错误。

“我练的这门功夫叫做‘扎马功’，是一门江湖上最为粗浅的内家心法，练好了能够凝聚内功，还能锻炼腿力。你别看这门内功心法简单粗浅，人人都会，可如果下苦功夫修炼的话，还是能取得很大成就的，不可小视。而且这门心法的修炼方式十分稳健，在修炼时不会有什么危险，不像那些邪道心法，修炼时动不动就会走火入魔。”

宋快嘴摇头晃脑，讲解着扎马功，绕着赵正绕起了圈，拿起了老师的架子。

“在修炼扎马功时，最重要的就是站姿，在这方面有一套诀窍，分别为‘顶头悬’‘中正’‘拔背’‘含胸’，按照这几个诀窍来摆姿势，姿势就不会错了。”

宋快嘴每当说出一个诀窍，便伸出手在赵正身上猛点一下，手指分别落在赵正的头上、脖子上、背上以及腹部，他手劲